預防冬季癢勤擦乳液重保濕

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時序入秋,氣候早晚微寒,已很明顯可感覺到天氣逐漸轉涼,皮膚科醫師開始呼籲,過去易有冬季癢體質患者,應開始注意肌膚保濕,建議民眾不宜過度使用沐浴乳、肥皂清潔身體,且在沐浴後30分鐘內,應塗抹乳液或凡士林保濕。

皮膚科醫師指出,天氣變冷,加上濕度低,人體肌膚常為了適應季節的更替,而出現一些不適應症狀,也因新陳代謝不好、肌膚油脂分泌不足,許多人的皮膚保水性差,容易造成皮膚乾裂,出現類似冬季癢的皮膚發癢、起紅疹等皮膚問題。若洗澡時水溫過高、次數頻繁或過度使用肥皂及沐浴乳等,或者本身有異位性皮膚炎及魚鱗癬體質者也容易發生。

皮膚科醫師呼籲,解決惱人的冬季癢,應治療與保養雙管齊下,現在入秋有出現皮膚發癢症狀者,要開始注意保濕了,重要原則是讓乾燥的皮膚保持滋潤,避免天氣一進入到冬天,讓皮膚問題更加惡化,恐出現包括發癢、紅疹、脫屑,甚至魚鱗癬。

醫師建議,冬天洗澡盡量用清水清洗身體,不需特別用沐浴乳或肥皂洗澡,以免沖掉過多保護肌膚的油脂;在沐浴後半小時內,擦乾身體,塗抹乳液或凡士林保濕,避免等身體水分蒸散後,保濕效果就沒那麼優了。@*
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