一縷薰衣草的花香可以讓你馬上心平氣和，而柳丁略帶酸甜的味道則能令人精神一振。
日常生活中，很多人都體會到香味對人的情緒能起到很大的影響。法國《女性》雜誌近日建議大家，不妨在辦公室裏放點能散發出香味的物品，以提高工作效率。
法國氣味學家的研究表明，香味對於調節人的情緒、治療疾病、保護人體身心健康，具有非常重要的作用。除了大家熟知的薰衣草是失眠症患者的良藥，它的味道能夠改善抑鬱症狀和歇斯底里症、祛除緊張、平息肝火外，茉莉的幽香則可以增強肌體應付複雜環境的能力。
香橙的味道會提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感；柚子味有制怒作用；濃鬱的薑味可提高應變能力、消除疲勞、增強毅力；石竹的香味可增強記憶力，有利於更好地接受外部資訊；還有作為調味料的肉桂，它的香味能使人變得樂觀向上。
專家解釋，香味之所以可以治療疾病和有預防保健功能，是因為植物花朵或莖葉的油細胞，一經陽光照射，便能分解出一種揮發性的芳香油，與人體鼻腔內的嗅覺細胞接觸後，產生一種特殊的反應。而且，這些揮發油本身就具有一定的藥效。
例如，松節油、薄荷油吸入人體後能刺激器官，起消炎、利尿作用，因此被廣泛地使用於清涼油、萬金油等藥物中。而我們在緊張的辦公環境中，也可以充分利用香味這一特點，進行精神上的自我治療。
(本文轉載自中國職場網)
