【大紀元9月28日訊】(大紀元紐約訊)紐約衛生局9月22日發佈通知，最近調查顯示，在紐約市的咖啡連鎖店購買的混合飲料，卡路里比咖啡超出幾倍，常飲可能會增加體重。這項調查結果發表在本週出版的《預防慢性病》（Preventing Chronic Disease）在線雜誌上。
紐約市衛生局長法利醫生（Thomas Farley, M.D）介紹說，近年來，混合飲料很流行，而且其受歡迎程度有增長的趨勢。他說，「但不幸的是，這些飲料富含熱量。因此您用於提神的下午飲料可能讓你體重增加。」
市場調查顯示，17％的美國成年人每天從咖啡連鎖店至少購買一個混合飲料。而最近根據對紐約市115家餐廳的3000多顧客所作的調查，那些混合飲料所含熱量高達239卡路里，這幾乎相當於一頓日常飲食所含熱量（2000卡路里）的1/8，比各類普通咖啡所含的63卡路里幾乎高出3倍，甚至比一罐甜蘇打還要高出89卡路里。更有甚者，有超過8％的受訪客戶還在咖啡連鎖店購買超大號的這類飲料，所含熱量更是高達860卡路里，相當於一頓小餐了。
據調查，每天下午2時至4時的時候，許多人已經吃了一頓午餐。研究還顯示，飲用液體飲料，通常會造成超大的總熱量攝入，因為人們一般不會因此而少吃飯點。
紐約衛生局建議，購買無糖咖啡或茶，自己添加佐料。如果訂購含糖飲料，則應該要小號。記住，就像含糖蘇打水一樣，咖啡連鎖店出售的飲料可以導致你的體重增加。◇
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