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不宜搭配吃的食物
2002-02-01
在日常生活中,傳統的食物搭配多從色、香、味、形等方面考慮,但從營養學角度來講,有些被認為是佳肴美味的食品,恰...
健康拘“小節”
2002-02-01
許多生活細節潛藏著不小的能量,注意這些細節能使您神清气爽、健康有活力。
多管齊下 清除體內垃圾
2002-02-01
四大因素加速記憶減退
2002-01-31
几种健康之“最”
2002-01-31
飲食營養十誤區
2002-01-30
飲食与健美
2002-01-30
遠視眼的食療驗方二例
2002-01-30
近視眼的食療驗方四例
2002-01-30
某些隱形眼鏡清洗液可能無法徹底消毒
2002-01-30
今天發表的一項研究報告警告說,某些隱形眼鏡清洗液可能無法徹底消毒,從而可能造成危險的眼睛潰瘍。
鍛煉后如何消除疲勞?
2002-01-29
在健身鍛煉中,一些中老年人常感到机體比較疲勞,而一些青年人在健美訓練后,特別是長時間、大強度訓練后,也感到机...
提高睡眠質量六建議
2002-01-29
素食的好處
2002-01-29
有些食品不宜吃得太新鮮
2002-01-29
大家都知道,食品應該是吃新鮮的,否則色香味會變差,嚴重的還會因腐敗變質而喪失食用价值,甚至引起食物中毒。但是...
護膚的六种錯覺
2002-01-29
五种食物不妨天天吃
2002-01-28
生物鐘与您健康同行
2002-01-28
“生物鐘”是存在于人體內的生理節律。正常情況下,這种天然生理節律如同時鐘一樣正點運行,保持人體和外界日夜同步...
六种人忌飲咖啡
2002-01-27
下面六種人不宜飲咖啡
教你幾招﹕如何快速消除疲勞
2002-01-27
枸杞有助于消除疲勞
2002-01-27
枸杞具有強勁的生命力,非常适合用來消除疲勞。這能夠促進血液循環、防止動脈硬化,還可以預防肝臟內脂肪的囤積;枸...
吃魚蝦倒時差
2002-01-27
日本大阪大學的科學家最近發現,魚、蝦等體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差症”。
廚房里的營養知識
2002-01-24
許多人認為,菜的營養成分是固定的,只要常吃營養丰富的蔬菜食品即可保證自身的營養,其實許多營養成分會因為烹飪時...
細說卵磷脂
2002-01-22
卵磷脂被譽為与蛋白質、維生素并列的“三大營養素”。然而,真正了解卵磷脂的人卻很少,卵磷脂在我國也只是少數人享...
現代女性點點滴滴健康觀
2002-01-22
醫學常識﹕什么是愛滋病
2002-01-18
通俗的講,愛滋病就是人體免疫系統被一种叫做HIV(人類免疫缺陷病毒)的病毒所破坏,因此身體喪失了抵抗力,不能...
走健康步道的迷思:愈痛愈好
2001-08-20
適度刺激腳底可治療身體其他相對應的疾病、促進健康,但過度刺激恐怕適得其反。最近秀傳紀念醫院足踝中心就發現健康...
產婦營養不良土耳其一小鎮相繼產下五無頭怪嬰
2001-08-20
土耳其東南部桑尼烏法省維蘭鎮 (土耳其語又稱廢墟鎮) 地區,最近一個月相繼發生五起產婦生下無頭怪嬰及一起雙頭...
盲女撞到頭竟神奇復明
2001-08-17
美國國家廣播公司(ABC)15日報導,25歲的紐西蘭女子麗莎10年前因為切除腦瘤傷到視覺神經,造成她從此過著...
研究指美青少年及孩童噪音性聽力下降遭忽略
2001-08-15
一項研究結果顯示,美國許多青少年及兒童在學齡期的聽力檢查中,「噪音性聽力下降」往往被忽略。這種在聽域產生變化...
一心多用 降低效率
2001-08-07
閱讀這則報導之前,請關掉收音機、放下手中的早餐,否則報導的精義你可能吸收不完全。科學研究指出,一心多用不但不...
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