【大纪元2011年03月14日讯】（大纪元记者安琪编译报导）起源于1950年的HCG（Human Chorionic Gonadotropin，人类绒毛膜性腺激素）饮食减肥法近来渐受嘱目，有日益风行的趋势，据称此法一天可甩掉1至2磅的脂肪。藉重见证人在时尚杂志的动人陈述，厉行此法瘦身者前仆后继，专家点出个中迷思和其暗藏的陷阱。
据thechart.cnn.com网站引述纽约长老教会医院威尔康乃尔医疗中心（New York Presbyterian Weill-Cornell Hospital）综合体重控制计划主任艾伦（Louis Arrone）的话说，为了达到瘦身，许多人不假思索地相信见证者的说词，狂热地采用HCG饮食法，即便每月花费1,500美元每日注射人类绒毛膜性腺激素也在所不惜，由此可见人们对减肥的高度渴望。
HCG饮食减肥法是由两个部分组成组成──绒毛膜促性腺激素和非常低热量的饮食。
根据了解，人类绒毛膜性腺激素系从孕妇的尿液提取，藉由注射或口服此激素可降低食欲，并燃烧体内脂肪，特别是像髋、大腿、臀部和胃等几个较易肥胖的敏感部位。此外，HCG饮食减肥法允许每天饮食限制在500卡路里内。这大约是不常活动妇女每日所需热量的1/3。
该网站指出，事实上，科学界并不认同它的实际疗效。许多研究显示，注射HCG和安慰剂的效果相同。
CNN饮食健康专家洁波莉（Melina Jampolis）认为，对于开始采用HCG饮食的减肥者来说，他们能够瘦身的真正原因是每日500卡路里的饮食限制。她进一步强调，这样少的热量让人无法得到足够的营养以维持身体健康，这是很危险的。艾伦解释，当个人饮食摄取不足时，身体会制造肾上腺素和提振精神所需的荷尔蒙，这样一来便会从肌肉掠夺其所需要的蛋白质，反而影响肌肉的生长。
