王丽雅分享健身秘诀 纾压加运动

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【大纪元2012年12月12日讯】(大纪元记者黄宗茂台湾台北报导)出道9年的王丽雅,12日展现小麦肌S型好身材,她表示:“好身材是需要后天养成的。”她分享健身秘诀,那就是纾压加运动,且她懊恼太晚认识贴身教练,认为训练要靠自己 。

谈到受到关注的感情生活,王丽雅表示:“还好耶!”她说,现在还没遇到好对象,最重要的是平常心对待,随时都准备好,谈恋爱是件很开心的事。被问到心仪对象的条件是什么,王丽雅说:“最好是可以陪我一起运动还会做菜最好,大赞“阿基师”好帅!”

王丽雅每周运动5-6天,包括游泳、骑脚踏车、爬山、有氧运动或健身房等运动项目,她喜欢坐按摩椅放松纾压,认为自己身体很紧绷,刚好可以借此放松。

王丽雅说自己最近去上烹饪课,近来有朋友送她红、白酒,拿红白酒烧了好几道菜,比如白酒起司野菇炖饭、红酒炖牛肉等,还邀请好朋友来开派对。王丽雅说:“我现在还可以做成西餐豪华大餐,像是前菜沙拉、意大利面、布丁烤布蕾等,偶尔和喜欢的人一起讨论做菜或在家享用大餐,也很浪漫。”

(责任编辑:梁梦竹)

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