【大纪元2013年01月02日讯】寒冷的冬天，人们在出门时都要多穿衣服，以保证身体的热度以免受到风寒的侵袭。那么有人问即便是这样，可是四肢还是经常发凉，那该怎么办呢？
胡医师：“中医讲羊肉补形，生姜的作用是温暖，当归能补血，所以冬天的时候用当归、生姜与羊肉在一起炖煮，之后这样的羊肉汤可以使人体产生热量，在寒冷的季节里使四肢不那么冰冷，能使人体保持温暖，除此之外对妇女肚子痛、胃痛也有一定的帮助。”
问：是否对所有的人都适用？
胡医师：“中医讲究的是辩证施治法，中医不同于西医，西医在科技方面很先进，但是在科学方面还有不够，很多病是要通过机器得出结论，而中医讲辩证就是说要知道这个人的表、里、虚、实、寒、热等等，看到人的状况就知道他生的什么病，知道你是属于哪一种身体，然后才能确定这个人到底适应哪一种的方式效果更佳。如喉痛、口干燥及平时看上去脸比较红的、体质偏热的人，这样的人要注意不要多吃，少少喝一点汤还是可以的。”
问：我经常腿脚很酸无力、腰痛,以及尿酸多，请问如何保养？
胡医师：“此症状按照现在语言来讲叫“坐骨神经痛”，可用中国北方的核桃和补骨脂（中药材），压碎后一起煮水，用来当茶喝，对腰、脚酸痛都有帮助。”
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（责任编辑：德龙）
