【大纪元2013年11月30日讯】（纽约综合讯）【健身】想健美人又懒 看别人运动也行
最新研究报告，观看别人运动也能使你变健美，通过观人健身能产生心搏率提高等生理反应，就如同自己在运动一样。
“自主神经科学前线”（Frontiers in Autonomic Neuroscience）期刊发表的最新研究显示，看自拍的跑步影片，自己的心跳、呼吸、血流与排汗都会随之增加。这是第一次科学证明，观看体育活动也 能使肌肉交感神经的活动量增加，西雪梨大学医学院学者沃恩‧梅斯菲尔德（Vaughan Mace-field）指出。
研究期间，研究人员把极细的针插进9名自愿受试人员的外神经，记录神经纤维对血管发出的电子讯号。首先，让受试人员观看电脑萤幕上的静态影 像，同时监控受试人员的肌肉交感神经活动与其它生理参数。这些参数在观看静止的风景影像时维持不变，但画面转到跑者自拍的22分钟慢跑画面时，指数就发生了变化。
“我们知道，人运动时，供应心脏、汗腺与血管等细胞组织的交感神经系统活动会增加。但观看别人慢跑等运动，会像自己也在跑步一样，（交感神经 系统活动）也会跟着增加。”另一位合作者乔尔‧伯恩斯坦（Joel Bornstein）表示：“虽然变动不大，但都和运动有关。”这或许会成为懒人不运动的一个新托辞。
【女性】更年期女性 最好少碰饮料
更年期女性最好尽量少喝含糖饮料。美国研究发现，常喝含糖饮料的更年期女性，易患子宫内膜癌，罹癌风险会高出78%。
上述研究发表于美国癌症研究协会出版的“癌症流行病学、癌症标记与癌症预防”（Cancer Epidemiology Biomarker and Prevention）医学期刊上。所有子宫内膜癌种类当中，以第一型子宫内膜癌最为常见。研究显示，多喝含糖饮料的更年期女性罹患这种癌症的概率会增加 近八成，而且平常喝得越多，罹癌风险也就越高。
研究团队以1986至2010年间，爱荷华州2.3万名更年期女性的健康、饮食数据为基础，使用哈佛食品摄取频率问卷，共涵盖127项食品项目，并对其中506名I型和89名II型癌症患者的饮食习惯进行了鉴别，结果发现，饮用越多含糖饮料的人越容易得子宫内膜癌。
玛基‧伊诺伊－崔（Maki Inoue-Choi）是美国明尼苏达大学公共卫生学院流行病学与社区健康学系研究人员，她表示，虽然这是首次发现含糖饮料与子宫内膜癌风险有所关联，不过研究结果并不令人感到惊讶。
之前就有研究证实，饮用含糖饮料会造成肥胖，而肥胖女性雌激素、胰岛素浓度会比较高，当雌激素、胰岛素浓度增加，便会使子宫内膜癌风险跟着上升。而食用过多糖分，不只增加子宫内膜癌风险，还容易引起肥胖、糖尿病、心脏病、癌症等疾病。
【医讯】AHA敦促CMS一月开始新编码测试
美国心脏协会（AHA）在11月22日呼吁医疗保险和医疗补助服务中心（Centers for Medicare & Medicaid Services, CMS），确保红蓝卡承包商和州白卡提供机构已经开始ICD-10（国际疾病分类标准编码）测试。
按规定将在明年1月开始测试，这样医院和其它卫生保健提供商可放心在10月1日开始使用。“按照健康保险便利和责任法案，从10月1日开始要求各类医院和机构全部使用ICD-10编码系统，以便于医疗诊断和住院治疗。”
测试环节非常有必要，“要求所有的测试在六月底之前完成，并确保提供者、付款人和票据交换都能提早通过测试和接受完整的培训，从而避免2014年10月1日交接日后出现问题，”AHA公共政策分析和发展的高级副总裁琳达‧菲甚曼（Linda Fishman）说。AHA还敦促各机构“允许小医院参与，并提供跟大机构一样的机会给它们。”
【医讯】医院看病价格同比上涨0.2%
根据美国劳工统计局的报告，10月全美各医院的整体看病价格同比上升0.2%，较去年同期高出1.2%。从分组情况来看，普通医疗和外科医院的价格分别上升0.2%和1.2%，采用劳工统计局的“生产者价格指数”（PPI）计算而来。
生产者价格指数是衡量生产者产出价格的平均变化率。对医院而言，生产者价格指数表示实际或预期报销的治疗服务费用的变动率。
医院的生产者价格指数可用来衡量各种类型的服务接受者，实际或预期报销费用的变化，这包括服务提供商协商的服务折扣率，以及最终付款机构加病人自付费用的总和。
（责任编辑：丽莎）
