【大纪元2013年07月05日讯】（大纪元记者白晨曦编译报导）男人说，因为高跟鞋，女人成为移动的风景；因为女人一旦穿上高跟鞋，视觉上强化了女性特质，自然展现女人味，于是构筑了一个女人爱高跟鞋，而男人爱穿高跟鞋女人的回圈。
但是穿高跟鞋真的值得吗？根据调查发现，平均1小时6分48秒后高跟鞋开始造成伤害，20 ％较敏感的人仅10分钟，足部便开始感到压缩。不合脚的鞋90％都会出现问题，研究更发现，半数的女人忍受着疼痛穿着所谓看来很美的高跟鞋。足科医生说，几乎所有的足部病痛皆因鞋子不合脚所致。
任何穿上高跟鞋的女人都会惊讶，自己能如此高挑……，但是医学专家纷纷提出警告，高跟鞋迫使女人的脚成不自然形状，这可能会导致剧烈疼痛和长期、无法弥补的伤害，像是关节炎。
足科大学(College of Podiatry)针对2, 000 名英国男性和女性及60位足科医生、诊疗师作了一项统计调查，根据研究报告显示，4分之1受访者在俱乐部或酒吧实在无法忍受脚部疼痛时，会赤脚跳舞；超过3分之 1受访者则表示，他们的脚整晚都很疼痛，因此他们跳舞时穿着鞋，但是迫于脚部不适脱下鞋子，光着脚走回家。
足科大学顾问医师迈克．奥尼尔（Mike O’Neill）提出警告，勉强挤进过小的鞋子会造成脚部长期损害包括关节炎、应力性挫伤、压迫神经，甚至可能需要动手术或注射类固醇。女人因为时尚穿着高跟鞋，却将自己置入永久性伤害的风险，这是无庸置疑的。如果要女人在拥有一双时尚鞋与健康脚足间作项选择，许多人仍对时尚鞋趋之若鹜。
然而，鞋跟越高越须前倾身体保持平衡，这会造成骨盆歪斜不对称，并压缩脊柱骨。高跟鞋的倾度使得脚不断向前下滑挤压脚趾，并可能导致脚指甲嵌入趾肉，皮肤因摩擦造成粗糙、暗沉和长茧。因为脚趾受到挤压，难以散热排汗，导致脚趾潮湿，成了脚癣（俗称香港脚）的滋生源。
奥尼尔医师补充道：“高跟鞋会引起脚拇趾底部肉球的疼痛和痛苦，最终导致应力性挫伤。这可能会导致关节和软组织磨损形成关节炎，有些妇女还得忍受神经压迫的疼痛，甚至需要动手术或注射类固醇以纾解痛苦。”
该研究还发现，一般而言女人拥有17双鞋，男人仅8双；只有 12%的男性愿意忍受符合时尚但不舒服的鞋子，女性罹患鸡眼、脚跟龟裂和拇囊炎的人数是男性的2倍。然而尽管有这些问题，20 ％ 的女性不愿寻求医疗协助，因为她们不认为脚的疼痛是个严重的问题。
最后，调查结果显示，愈年轻的女性愈伤害自己；因为研究发现，越年轻的女性鞋跟越高；18至24岁年龄层的女性约20％拥有一双6英寸（15公分）的高跟鞋，相较25至34岁的女性10％，与35岁至44岁的女性3％的比率而言，高出许多。
另外，困扰女人的10大足部问题胪列如下：水泡（55％）。脚跟龟裂（45％）。长茧（28％）。鸡眼（24％）。脚指甲嵌入趾肉（20％）。脚癣（20％）。拇趾囊肿（俗称拇指外翻）（13％）。关节接合问题（11％）、关节炎（9％）。脚臭（9％）。 肌肉问题（8％）。
天下没有白吃的午餐，穿着时尚高跟鞋固可增魅，但得付出脚部变得虚弱无力并导致外观变型，如拇趾囊肿胀的健康代价。高跟鞋已被证实会引发鸡眼、脚癣和脚指甲嵌入趾肉的病症，让人料想不到的是穿着高跟鞋会导致阿基里斯腱（跟腱）缩短，当你再试图穿着平底鞋时，反引起令人难以置信的疼痛。
医师建议：穿着任何鞋跟高于两英寸（5公分）的鞋后果都堪虑。如果女人还想要更高的高度，最好选择厚底平板鞋（如帆布鞋或楔型鞋）。
（责任编辑：林文）
