【大纪元记者李郁玫报导】僵直性脊椎炎，患者年龄多在15~40岁，男性发生率约为女性的3倍。万芳医院复健科医师许文彦说，僵直性脊椎炎由于脊椎缝隙粘连，造成驼背，佝偻严重的情形，因此另有一个名字叫做“竹子腰”或“竹竿病”。
许文彦表示，僵直性脊椎炎主要症状为下背痛蔓延至臀部超过3个月，早上起床背部僵硬，休息后更痛，运动后症状反而会改善。患者会因腰椎僵硬，无法弯腰；胸椎僵硬，肺活量与运动耐力下降；颈椎僵硬，无法抬头用眼睛看人；严重者导致韧带或关节钙化，造成驼背而影响外观。
运动能改善关节及脊椎活动度。他表示，最推荐患者做的运动是游泳，因为游泳会让患者的胸、肺扩张，改善肺功能，又不伤关节，水的浮力也能减轻疼痛。
许文彦建议，以物理治疗的方式有SPA水疗，让患部浸泡在热水中、结合运动或水柱按摩，能改善脊椎活动力、减轻疼痛；还有使用红外线照射、电疗、按摩，在短期内也可减轻患部的疼痛与僵硬感。
许文彦提醒，在睡觉时，枕头不宜太高，应该要低一点，多让背保持平直，才能避免背部越来越驼。◇
