小中风的症状和脑中风一样，只是症状严重的程度及持续时间的长短不同而已。但是如何知道自已有中风的可能性？
中医在望诊上非常注重舌诊，临床上若发现舌头伸出时歪斜不正，甚至舌头开始僵硬，无法自然灵活地伸缩吐弄，即可考虑有中风的可能性，应提早进一步地检查治疗。
中风在中华传统医学的辨证治疗里，可以分为实证及虚证，但虚实夹杂之证亦多有。实证简单而言，即气血过于旺盛，上冲至脑部，常引致头痛眩晕，非外伤性的脑溢血，多属此类证型。虚证主要是气血不足，血液无法充足上行供应脑部，同样也会引起头痛眩晕，若再加有血栓阻塞脑部，易引发栓塞型脑中风。以体质而言，高血压多属实证（少数为虚证），低血压多属虚证，所以高血压与低血压都有可能中风，千万不要认为只有高血压才容易造成中风。
教您辨识中风类型
出血性及栓塞性脑中风发作时，症状出现时间有明显差异。出血性脑中风大多属急性发作（如几分钟内），在生气大怒、激烈活动后突然倒地不起，发生时间以白天居多；栓塞性脑中风多为渐进式发生（如5~48小时内），慢慢地手脚麻木不灵、失去意识，多在半夜里发生。
■突发型出血性脑中风
对于突发型出血性脑中风，民间所流传的十宣穴放血疗法，治疗效果好、预后佳，可减少送医后的后遗症。对于栓塞性脑中风患者，则不特别建议放血，此时应以服用活血化瘀、行气通络的药物来治疗善后为妥。但无论是出血性或栓塞性脑中风，针刺治疗的效果都相当理想。
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十宣穴放血为什么有效？
相信现代医学的人，可能很难相信为什么十宣穴放血对出血性脑中风有特别的疗效。中华传统医学在治疗疾病有个大原则，“实则泻之，虚则补之”。出血性脑中风多属实证，放血可使旺盛上冲的气血得到宣泄，减轻脉管内的压力，从而减轻脑压，又可以顺便止血，所以可以使病情快速得到控制。
放血时如能选择手足十二井穴来放血，疗效将比十宣穴放血效果更好。因为中华传统医学认为“井穴”（皆在手指、脚趾的末端）具有交通阴阳气血的作用，多用于急救，有开窍醒神，消炎镇痛之效。一般放血所需的出血量很少，刚针刺放出的血为黯红色，挤出几滴血后，出来的血转为鲜红色时即可停止。
穴道位置：手指尖端，距指甲游离缘约0.1寸，也就是在指肉上（指尖不是指腹），左右两手共十个穴位。
■栓塞性脑中风
对于栓塞性脑中风，平时的食疗保健，建议可以在晚餐时食用纳豆。人在熟睡中的深夜到黎明，容易出现血液凝固或血栓的情形，所以最好在晚餐吃纳豆。食用纳豆后的4~12小时之内，纳豆激酶会停留在血液中，发挥其抗血栓的效果。另外亦可取黑木耳十克、瘦肉一两、生姜四片、红枣六颗，用七碗水煎煮至肉熟透后食用，每日一次。此方简单有效，值得推广。
笔者门诊时曾有位患者提及他的一位朋友西医检查有心肌梗塞，他每天持续服用上述黑木耳汤三个月后心脏检查正常。如果懂得善用食物的药性来食疗保健，确实可以减少服用西药的副作用，使身体得到康复。@◇
