【大纪元2013年09月08日讯】（大纪元记者秦明月编译报导）千万不要因为发牢骚、说些抱怨或不实的言辞而使你的名誉受损。记住，沉默是金——特别是当沉默能阻止你说出以下这些可能威胁你职业生涯的话：
*1、“我不能再承担任何工作了，我已经完全超负荷了。”
两手插入发中，在说出这句话的同时发出大大的叹息。如果你真这样做的话，那么你的同事会提名你为奥斯卡金像奖候选人或是给你一个好的心理治疗师的电话号码。专业人士的工作是解决问题而不是创造戏剧。
“是的，经济衰退和公司裁员意味着更少的人做更多的工作；但是，雇主们想要的员工是能够合理安排自己的工作负荷并且当他们达到能力极限时可以进行沟通，”莉莎•考斯特说。莉莎是公司总部位于西雅图的职业女性股份有限公司的CEO以及《你的职业，你的路》一书的作者。她还说，“一句可以说的更恰当的话是，‘我们一起来研究一下我的项目清单，看看可以从哪里入手。这也许意味着把其他一些事延后。”
*2、“乔是个笨蛋”
是的，也许他是——但也可能将来的某一天他会成为你的老板。不要说些让自己将来后悔的话。背后说同事坏话可以让听者怀疑当他们不在时，你是否也说了关于他们的坏话。
“永远不要在背后议论同事，”职业咨询师同时也是《华尔街的职业生存指南》一书的作者罗伊•科恩说。“对你信任和欣赏的同事将会成为你最强有力的支持者并会帮助提升你的声誉。当他们觉得你的目的不纯时，你的行为会让人质疑你是否有能力成为具有团队精神的人以及团队激励者。而这两类人恰恰是高效管理所需的基本骨干。”
*3、“这不公平！”
布莱德•卡甚不仅是总部位于芝加哥的JB培训公司总裁也是即将出版的《经理3.0：千禧年重写管理规则指南》的作者之一。他介绍说年轻的员工经常会说这句话。“这句话听起来也许有些刺耳，但是在职场中，公平并不总是意味着平等。要理解不公平是有些困难，工作中不仅上下级不公平，而且同级之间也存在着不公平。例如，一个公司也许同一天雇用了100名初级水平的员工。他们会在同一天升职吗？当然不会。他们也许每周工作时间不同、工作地点不同以及工作对像不同。在你的职业生涯中永远不存在公平，所以想开点。”
*4.“在我以前的公司我们不是这样做的。”
当你做出这样的评论时，你的同事会奇怪你为什么要离开之前的公司。正如考斯特所说：“没有人会喜欢傲慢的自以为无所不知的人，这种人总是认为自己比别人强或是相信他之前供职的公司做得更好。”不要再做无谓的比较了，你应该把注意力放到如何清晰礼貌地表达你的想法上。
*5、“我三点之前会把文件放到你的桌上。”（当你知道你根本做不到时）
你的老板和同事也有截止期限。当你没能按时完成工作时，就会影响到其他人。在那些偶尔实现不了承诺的场合，要有礼貌地提前告之。这样最后期限也许可以变更或者可能其他员工会通过变通来帮助你摆脱困境。
柯恩说：“无论他们是你的同事、销售商、客户还是上级主管，要告诉他们事实真相而不是你个人认为的他们想要听的内容。例如，如果你故意提供给客户关于交货日期的虚假信息并且没能在那个截止日期交货，就有可能损害你自己的信用和公司的声誉。其潜在的后果甚至可能导致你的客户抛弃你而转向更有信用的供货商。
*6、“我很无聊”
这句话不能为你带来任何好处。劳累过度的同事玛丽听到这句话会想揍你一顿，隔壁间的杰夫会认为你是个偷懒的人，你的老板会问自己为什么要给你发这周的薪水。
“总会有你可做的事情，”卡甚说，“采取主动去处理新项目；不要等别人说了才去做。要有创新精神，积极寻找新项目去做，会让你的老板轻松一些。弄清楚为什么你的老板熬夜工作，然后想办法去把这个问题解决了。”
