【大纪元2015年10月22日讯】在公众场合放屁总是令人很尴尬，有些人会忍着不放，但有时响屁忍不住就放出来了，其实，放屁是自然的生理现象，有利健康。不过，如果放屁的次数增加，要小心，可能是身体健康发出的警讯。
频频放屁原因很多，消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等，都可能导致多屁，不可大意。
肚里的细菌不对劲：
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解，而成为大肠菌的食物，大肠菌饱餐后就会排气，有时一些细菌会跑到小肠，在食物未消化完就发酵，导致产生气体，而屁就是这些气体的累积。
吃东西太匆忙：
吃饭过快，习惯性吞咽动作过多，或边吃边说话，可能会吞进很多空气，就容易打嗝或放屁。
吃太多乳制品：
人体内的乳糖分解酵素较少，无法消化乳制品时，会导致每次吃完胃就不舒服或是频频放屁。可能你过去并没有不适应乳制品问题，但随着年龄增长，体内的乳糖分解酵素可能减少，也会出现放屁现象。
有麸质敏感或乳糜泻（Celiac disease）：
放屁有时可能是在告诉你，身体无法分解某些食物。乳糜泻或其它自体免疫疾病可造成对某些食物吸收不良，因为身体对麸质敏感，开始分解小肠内膜。
荷尔蒙改变：
罹患荷尔蒙改变的疾病或更年期，身体会增加放屁。女性荷尔蒙改变时，排便不再顺畅时，就会常放屁。
便秘：
粪便主要是由细菌构成，便秘会使体内的细菌增加，而发酵排气，而且排出的气奇臭无比。
身体对放屁较敏感：
有的人平时不太会放屁，但因容易腹胀、胀气而放屁，这可能是肠道激躁症。＃
责任编辑：李熙
