作者：王金铎（台湾署立胸腔医院中医师）
我们都有过这样的经验，吃太多东西或是喝太多水都有胃胀的感觉，另外吃东西狼吞虎咽，时间太久了，也会造成胃胀气、胃扩张，甚至会胃下垂，还会出现吃饭后嗳气、胃酸逆流等症状，治疗上吃东西太多造成胃胀可以选用香苏散，喝水太多造成胃胀气可以选用五苓散，嗳气或是胃酸逆流可以用旋覆代赭石汤，胃炎或是胃溃疡可以选用半夏泻心汤，胃下垂则需用补中益气汤来治疗。
首先需排除便秘
肠胀气也就是我们常说的腹胀，临床上第一需排除便秘，也就是羊屎便停留在降结肠、直肠、乙状结肠等部位。中医判断便秘形成的原因，有因大肠蠕动无力，可以用补中益气汤加枳壳来处理，有因大肠火气太大，也就是大肠水分吸收功能太强，造成大便太硬，排出困难，可以用大黄、芒硝等中药来处理，临床上相当容易治疗，见效也快。
积食引起的腹胀
腹胀也可能是因食物消化慢或是吃太多东西造成，这时可以用选用健脾去湿，消食化积的中药来治疗，例如党参、白术、山楂、麦芽、谷芽、神曲等，方剂有四君子汤、保和丸、焦三仙等。
水分太多的“脾湿”现象
如果腹胀是因肠道中水分太多，也就是民间俗话所说的“脾湿”，身体出现头晕身重、胃口变差、舌苔白厚腻，这时可以用平胃散来处理；若是湿气已经化热了，出现口干口苦、舌苔黄厚，这时就要选用甘露消毒丹或是泻心汤一类的方剂。
妇科问题与肿瘤问题
有少部分的腹部胀气可能是妇科卵巢、子宫的问题，还有一种腹胀情况是腹膜积水，中医叫臌胀，可以扣诊腹部诊断出来，扣诊会出现低沈的响声，可能是腹部肿瘤造成，这就需特别处理。
休克患者的肠胃虚寒症
笔者以前曾在加护病房照顾休克的病人，病人腹部X光片一定会出现肠胀气，西医叫做肠阻塞“ileus”。这是身体供应上下肠系膜动脉血液流量降低造成的，而这种现象就是中医所说的肠胃虚寒症，临床上可以使用附子理中汤来处理，或是艾灸中脘、气海、关元、阴陵泉、足三里穴等来改善。
保养肠胃 中医教你免除腹胀
根治腹胀问题，除生活生习惯的改变之外，平时保养你也可以这么做：按摩足三里、内关来治疗腹胀，或是灸中脘、气海穴等，对于改善腹胀有很不错的效果。@◇
责任编辑：张静婵
