【大纪元2016年01月06日讯】（大纪元记者蔡溶纽约报导） 1月5日，华埠人瑞中心张灯结彩，一百多位耆老欢聚一堂，庆祝2016年新一年的到来。中心向每位会员送上一件过冬棉衣。老人们用不同的方言送上祝福，“新年快乐”用国语、广东话、台山话、上海话、福州话、客家话表达出来，味道各不相同。多名百岁人瑞，喜笑颜开，上台接受祝福。
麦兰英现年102岁高寿，是人瑞中心的百岁老人之一。见记者们询问，麦兰英笑咪咪的分享她的养生诀：每天早上6点15分准时起床，然后晨运， “拉拉筋，拽拽耳朵，让耳朵通通气。”她说，这是专家到老人中心传授的办法，方法虽然简单，但是效果良好，此外，心态平和、不挑食、“够钟就睡”（准时睡眠）。
麦兰英说，平常她喜欢到老人中心打卫生麻将，一班老人打牌耍乐，既能消遣又可减慢脑退化，“打麻将能治百病！从早打到晚，什么不开心的事，全都忘掉。”
在麦婆婆笑谈养生诀时，76岁的邓伟兴一直在旁边，一手轻轻扶着她，照顾母亲已经成为他的生活习惯。“每天早上叫妈妈起床运动，因为她不做运动，就不会舒服，吃饭基本不挑食，最要紧她开心，我的责任就完成了。”他说要妈妈开心的关键就是“顺她的心意”。
长寿老人一般都是家庭和睦、子女孝顺。麦婆婆1974年来美，曾在衣厂打工，艰辛拉扯三个子女，她说自己教子女从来不打骂，常常避开暴怒的父亲，将子女带进房间，以公道、理据开导子女，以孝老、爱亲示范子女，以勤勉、踏实引导子女，子女们因此“从7岁就会帮手做饭、洗碗，周末还帮着做家务。”如今，母子相依，都是人瑞中心的会员。
人瑞中心主任伍宝玲说，该中心主要服务60岁以上的老人家，仅90岁以上的会员有500多位，“从60多岁到100岁就是属于三代了，所以我们这里很多会员，爸爸、妈妈跟孩子都是我们会员，还有孙子也是我们会员，三代同堂。”
在美国，大部分老人都是独居，孤独终老。老人中心不仅提供免费的午餐，更是华裔老人的社交场所和精神寄托，让他们不再孤立于社会。这说明老人中心的重要性，伍宝玲说，她希望老人中心的服务能“代代相传”。
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