【大纪元2016年04月11日讯】歌手丁当甫发行新专辑《当我的好朋友》，日前赴中国大陆宣传近一个月，再次回到台北便迫不急待的与歌迷们相会，4月10日举办“好朋友运动日”，丁当以一袭运动服清爽现身，要大家一起做运动，消消连假大吃大喝留下的体脂肪。
丁当和年轻助教一同现身，现场示范起“当我的好朋友”、“Natural High”和“大动作”三招双人瑜珈招式。接连的高难度动作考验肌力更考验默契，让现场充满惊叫声和笑声。丁当更透露，其实在当歌手前，她差点就要成了真正的瑜伽老师。
丁当也和粉丝们分享运动的秘诀，她说：“平常我在家里会做类似‘划船’的动作，抬起上半身和下半身，利用腰部支撑全身动作，这样可以训练核心肌群。”此外，丁当也热爱“悬吊式训练”TRX，是一种利用两条绳子悬吊住身体部位，用于雕塑肌肉线条的运动。至于压力大时，丁当喜欢练“倒立”，可以帮助血液往大脑回冲，睡觉前做一下对纾压很有帮助。
瘦身有成 成杂志拍摄新宠儿
丁当瘦身有成，也成了杂志封面拍摄的新宠儿，这回宣传期更是邀约不断。一连挑战了日系、韩系、欧美、潮流等不同风格的时尚大片。丁当笑说：“很多都是我过去没有尝试过的风格，觉得很新鲜也很有趣。虽然常常是接连一整天的通告，但看到最后美美的照片，就觉得都值得了。”2016年丁当依旧工作满档，新专辑《当我的好朋友》在3月18日正式发行。
责任编辑：梁梦竹
