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乐龄教室
【大纪元2016年08月02日讯】（大纪元记者赖瑞台湾台中报导）台中市卫生局与中卫发展中心2日在大甲区联合活动中心举办“打造活力海线．乐龄银发动起来”启动记者会，市长林佳龙表示，在全市625里正在开办的276班乐龄行动教室，课程融入生活自我照顾知识，让长辈们不仅能自我保健，也可减轻家人负担，享有开心愉快的老年生活。
林佳龙市长表示，政府推动的长期照护，应搭配减缓老化的长照政策，让长辈具备自理生活能力，能够健康活到老，避免过早失智或失能。为此，市府推出“一里一乐龄行动教室”，透过276班乐龄教室让7,000多位长辈每周都来参与活动，并在课程中加入避免跌倒等生活自我照顾知识，让长辈自我保健同时也减轻家人的负担。
卫生局长徐永年指出，卫生局自102年起推动“乐龄行动教室”试办计划，将知识及运动融入课程，让预防跌倒、预防失能等观念成为生活习惯，预防长者成为被照顾者并延缓失智，参与课程的长辈无论在肌力、柔软度、认知及忧郁等状况，皆有明显改善。
卫生局表示，从“预防”角度出发的乐龄行动教室，依在地文化特色及长辈需求，设计有效、有趣、有感的动静态系列课程，除有健康促进课程增加体适能外，也透过艺文活动活化脑力，以减缓老化速度。
责任编辑：罗令尹
