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炎炎夏日 宝宝出门一定要喷防晒液吗?

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进入盛夏,成年人都知道用帽子、墨镜和防晒霜来避开烈阳的直晒。而婴儿的皮肤更薄、更娇嫩,要让他们不被晒坏,有什么特别注意事项呢?

在新唐人健康1+1直播节目中,观众林小姐提问:“宝宝出门一定要喷防晒液吗?如果不用防晒产品会有什么后果?”

康奈尔大学下城医院儿科主治医生、幸福儿科诊所院长黄彦鈜答:

林小姐应该是非常关心宝宝的妈妈。这是个好问题。一般在六个月以下的婴儿,我们都不建议直接让宝宝晒太阳。可以抱宝宝出门,可以给宝宝打伞或者戴帽子。所谓的不直接晒,就是真的不让宝宝直接晒到太阳。但即便打伞的话,宝宝还是会受到一些太阳辐射。所以还是要给宝宝涂防晒霜

六个月以上的宝宝可以直接晒太阳,但不要在太阳最强烈的时候(比如中午)把他带出去,或带到海滩上暴晒。因为婴儿体形非常小,体表面积却非常大,脱水的机会比大人高很多倍。

如果带宝宝出去在海滩上玩耍,要确保涂防晒霜;另外就是要确保宝宝喝很多的水,这样宝宝才不会容易脱水。(看完整直播»新生宝宝的“成长秘笈”

baby getting sun cream on her face
半岁以上婴幼儿,可在出门前15分钟在裸露皮肤上多搽一些防晒霜。之后每2小时以及在宝宝游泳或出汗后再补搽一次。(iStock)

加州大学洛杉矶分校儿科医生Jay Joo博士的提示与黄彦鈜医生相当接近。他认为,最好的保护就是避免阳光直射,尤其是在上午10时至下午2时之间。此外,他还有如下六点建议:

1. 给宝宝戴上宽边帽子,穿上轻质材料的长袖衣裤。

2. 如果宝宝不反对,可给他/她戴副墨镜。

3. 六个月以下婴儿,可在手部搽少许防晒霜。要确保防晒霜不会刺激宝宝皮肤。

4. 半岁以上婴幼儿,可在出门前15分钟在裸露皮肤上多搽一些防晒霜。之后每2小时以及在宝宝游泳或出汗后再补搽一次。

5. 选用SPF 30的广谱防晒霜或防晒液

6. 如果宝宝已晒伤,可用冷敷法、炉甘石洗剂或芦荟润肤露缓解症状。◇

责任编辑:柯弦

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