【大纪元2017年06月23日讯】（大纪元记者伊莱澳洲珀斯编辑报导）西澳的研究人员发现，夜间使用手机的青少年相对于没有使用手机的青少年来说更容易造成失眠，导致心里健康较差、应对能力低下及自卑的不良后果。
据澳广新闻网报导，在默多克和格里菲斯大学进行的为期四年的研究中，受访学生被问及他们接受或发送短信和打电话的时间，以及他们对睡眠质量的看法。研究调查了来自29所学校的1100名学生，调查从他们8年级开始，一直到他们11年级结束。
首席研究员弗农（Lynette Vernon）表示，当手机的使用凌驾于生活的其它方面，比如牺牲了睡眠时间，这就已经成为一个问题。“我们发现，夜间使用电话直接导致了不良的睡眠习惯，随着时间推移，导致了整体健康和心里健康情况下降。”弗农博士说。
在8年级的时候，大约有86%的学生拥有手机，而到了11年级的时候上升到93%。在8年级就拥有手机的学生里，只有36%的学生表示，他们在学校夜间熄灯后，从未发送、接收短息或通电话，然而这个比例到了11年级的时候下降到22%左右。
责任编辑：高敏
