孩子的身高是每个家长关切的课题。不管是宝宝还是成长中的小孩，每个父母都希望自己的孩子能“高人一等”。其实孩子的身高到底以什么作为标准？什么时候是孩子成长的高峰期？我们是否可以以这些标准来预测孩子成年后的身高？
宝宝偏矮，怎么办？
初生婴儿的平均身高大约在 20寸（50 厘米）左右。如果您的初生宝宝身高偏矮，妈妈们可不要气馁。因为婴儿刚出生的高度与母亲怀孕时的营养调理息息相关，与成年后的高度或父母的遗传基因无关。所以宝宝只要在后天有足够的营养摄取及自身的高个子基因，常常会在两年内飙高。
医生用什么标准来预测孩子的身高？
医生都通用一份从初生婴儿到成年（20岁）的成长曲线图，来预测孩子的身高。所谓成长曲线图，是聚集了大量的成长数据拟成一份以百分比来计算孩子成长的列表。比如您五岁的孩子的身高为50%，即在100个五岁的孩子里，他排行第50个，刚好平均，超过50即比平均高。一般的孩子在两岁后，都会跟着自己的百分比及曲线表有规律地成长。
什么时侯是孩子身高增长的黄金高峰期？
孩子的身高成长可分为三个阶段：婴儿期（出生至两岁），幼儿期（两岁至发育青春期）及青春期。其中以婴儿期长的最为快速：出生至满周岁间可长高10寸（25 厘米），一到两岁时会再长4寸（10 厘米）。幼儿期时便会缓慢下来：平均每年长2～3寸（5～7.5 厘米）。如果错过了婴儿期的成长高峰期，父母也不用担心，因为在青春期，即男生的12～15岁及女生的10～13岁，是身高增长的第二个高峰期。平均每年可长2～4寸（5～10 厘米）。女生多在发育初期时身高增长最快，男生则在发育中期才开始飙高。
如何计算与您的孩子同龄的平均身高?
现在我们已经知道，两岁的平均身高为:
20寸 (初生儿的平均身高 ) + 14寸（两岁内身高增长值）= 34寸（85 厘米）
两岁后平均每年身高的增长： 2寸（5 厘米）
两岁到青春期前的身高计算为：（年龄 x 2） + 34 寸
举例：5 岁孩子的计算：(5 x 2) 寸 + 34 寸 = 44寸 （110 厘米），即5岁的平均身高为 44寸。
如果您的孩子已在青春期年龄，身高却没有达到平均，是否意味着孩子成年后会比一般人矮小？这也未必。下篇我们一起来讨论如何预测孩子成年后的身高，及探讨矮个子的孩子是否没机会长高。
小档案：幸福儿科院长黄彦鈜
黄彦鈜 （Grace Yen Hoong Ooi, MD），儿科医学博士，获加拿大麦吉尔大学医学文凭，哈佛大学研究生文凭，爱因斯坦大学儿科文凭。现任康奈尔下城医院及纽约大学信义会医院临床教授及儿科医生。拥有资深儿科经验，精通国、粤和英文。
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