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青少年伤害频传 专家:多关怀青少年情绪

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【大纪元2017年09月11日讯】(大纪元记者徐翠玲台湾台北报导)开学一周,陆续发生国、高中生自我伤害事件。咨商心理师公会全联会理事长徐西森11日提醒,青少年处于身心发展阶段,抗压性与挫折忍受力较低,家长或师长应留意任何可能产生压力的刺激,及他们主观的想法与感受,也要留意单一自杀事件所带来无望感、合理化、社会孤立感与模仿行为等后续效应。

国、高中阶段青少年最容易出现害怕、羞愧、愤怒及忧郁沮丧4种情绪。全联会发言人林萃芬表示,青少年最怕被人批评、轻视,尤其是当自己的“害怕”被别人发现又加以嘲笑时,杀伤力最强。青少年最讨厌丢脸和糗大的感觉,如别人学得又快又好,自己却学不会;很多青少年会出现闹别扭、顶撞师长、跟兄弟姊妹争执,特别是当行动受到限制,如想买手机、想玩电动家长不同意,或感觉被骗时,更会产生报复式怒气,做出非理性行为。

林萃芬建议,父母师长应常常觉察孩子情绪的状态与转变,把孩子的情绪反应,当成双方学习成长的最佳机会,不要试图阻止或压抑孩子的情绪。同时带领孩子练习表达情绪,适时说出内心的需求、情绪、感受和想法,才不会凡事闷在心里,让父母师长只能在旁干着急。

当父母师长听到孩子有自我伤害的念头或语言时,林萃芬提供“四不原则”,父母师长不要否认青少年孩子想要自杀的真实感受,也不要被吓到,以免慌了手脚。更不要责备或羞辱孩子不孝、只会逃避问题,也不要论断自杀是对或错。

【自杀不能解决问题,请珍惜生命。】

责任编辑:吕美琪

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