site logo: www.epochtimes.com

中国史上全能奇才 王阳明的养生之道

文/杜若

王守仁是明代著名的思想家、哲学家、书法家兼军事家、教育家。后世一般都称为王阳明。右为王阳明作《疏林远岫图》局部。(公有领域)

人气: 5307
【字号】    
   标签: tags: , , ,

王阳明是中国史上罕见的全能奇才,他在各个领域都有建树。作为思想家,他创立了阳明心学;作为军事家,他剿灭山贼,又用22天平叛了宁王造反。他身在红尘,念在方外,将大明官场作为修行的道场,孜孜不倦地探索着人生真理。

王阳明一生经历坎坷,遭过廷杖、下过大狱、被贬官、被诬陷谋反,可谓受尽了人生的磨难。那么,他又是如何保持身体的健康呢?

明武宗正德元年(1506年)冬,宦官刘瑾擅政干政,逮捕了南京戴铣等二十多人,王阳明为他们上疏求救,因此触怒刘瑾,他被杖四十,还被贬谪到贵州龙场当驿栈的驿丞。

王阳明是中国史上罕见的全能奇才。图为王阳明先生石像。<a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E9%99%BD%E6%98%8E%E5%9C%92_-_%E7%8E%8B%E9%99%BD%E6%98%8E%E5%85%88%E7%94%9F%E7%9F%B3%E5%83%8F.jpg?uselang=zh-tw" target="_blank" rel="noopener noreferrer">(Wadakon234/Wikimedia Commons)</a>
王阳明是中国史上罕见的全能奇才。图为王阳明先生石像。(Wadakon234/Wikimedia Commons)

贬谪途中,刘瑾派人追杀王阳明。他伪造跳水自尽躲过一劫。当时龙场还未开化,瘴气很重,跟随王阳明的仆役到了龙场不久,就大病一场。虽然瘴气的毒害每天都存在,但他终是安然无恙。

在龙场谪居时,王阳明写过一篇《瘗旅文》,里面记载了一件事:

正德四年(公元1509年)七月初三那天,有一个从京师来的小官,带着儿子和仆人,从龙场的驿站路过。由于天色已晚,阴雨连绵,他们就投宿到一个苗民家里。

但是没想到,次日这个小官就死了。不料,下午他的儿子也死了,第三天竟连仆人也跟着死了。听到这个消息,王阳明神情很悲伤,他命两名仆人好好掩埋他们的遗体。

对他们的死,王阳明早有预料,前两天他隔着篱笆看到小官忧心忡忡、满脸愁容。既然贪恋这五斗米的俸禄,就应该高高兴兴地去上任,为什么还要忧愁呢?

明朝士大夫画像。(公有领域)

小官前往赴任,一路上风餐露宿,经常是饥渴劳累,筋骨疲惫,而山野的瘴气又时时侵害他们的身体。王阳明说:“如果这时,你还将忧郁哀愁郁积在心里,外邪内毒互相夹攻,人怎么能不死?”小官郁结的心神,促成了他的过世。

王阳明谪居龙场,也同样经历了瘴气的毒害,但他依旧安然无恙。他始终保持着豁达愉悦的心,无论被诬陷、被贬谪,他的心神并不为之所动,他的身体也未被瘴气所伤。

他讲解练习书法的要旨时,总结出八个字“凝思静虑,拟形于心”。也就是说,让自己的心静下来,心中的所思所想形成的心理图像,会将和它有关的一切吸引过来。如果人的心是平和、光明的,他的人生也必然会是光明的。@

· 大清皇帝一日起居的三点启示

· “站坐行卧”的奥妙 一句古谚教你如何养生

· 重德行比吃“仙丹”有效

 

责任编辑:李梅

评论