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45岁以下的女性 当心4个乳癌风险

文/柯弦

45岁以下的女性也可能罹患乳癌,一些因素会提升年轻女性乳癌风险。(Shutterstock)

45岁以下的女性也可能罹患乳癌,一些因素会提升年轻女性乳癌风险。(Shutterstock)

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“我们发觉,年轻的乳癌病人越来越多。”西奈山医院肿瘤科医师邵华说,她看到一些20、30多岁的女性也患上乳癌。

年轻女性为什么会罹患乳癌?除了生活习惯的影响之外,一些风险因素值得格外注意。

45岁以下女性患乳癌 有4大风险因素

一些年轻女性比同龄人更容易患上乳癌。美国疾病防控中心(CDC)指出,45岁以下的女性,如果有如下情况,罹患乳癌风险会升高:

1. 有近亲罹患乳癌或卵巢癌,特别是在45岁以下患病,或有多位亲人患病。

2. 体内有特定的基因,如BRCA1和BRCA2。邵华指出,这两种基因会导致罹患乳癌的概率提升很多倍。

3. 在30岁前,曾经做过胸部放射性治疗。

4. 出现乳房的癌前病变,如乳腺非典型增生(atypical hyperplasia)。

如果有以上风险,最好和医生交流,看是否需要提前做乳癌筛检——乳房X光检查。

当心常见的乳癌症状

乳癌有哪些症状呢?站在镜子面前,把手放在身体两侧,观察两边的乳房,同时做按压。如果出现如下变化,就需要警惕:

● 一边乳房比另一边的乳房大

● 一边乳房皮肤发红,或皮肤凹凸不平,呈橘皮状

● 乳头有凹陷

● 乳头有分泌物出现,特别是带血分泌物

● 乳房触摸有硬块

当然,出现这些症状,并不代表是乳癌。比如多数的乳房硬块是良性的。但应及时告诉医生,做进一步的检查。

做到5点,预防乳癌

邵华医师建议,做到如下5点,可以帮助预防乳癌。

1. 不喝酒,或者每周饮酒量在3杯之内,可降低患乳癌的概率。

2. 保持身材,避免肥胖。特别是更年期后肥胖会增加乳癌风险。

3. 一个星期最好运动5~7个小时以上,健走、慢跑都可以。

4. 饮食多元化,建议多吃蔬菜、水果,但肉类、家禽类、鱼类、海鲜类也要均衡吃。

5. 生产后的妈妈最好给孩子哺乳。研究发现,哺乳超过1年,可能降低患乳癌的概率。

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责任编辑:李清风

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