【大纪元2021年08月24日讯】（大纪元记者袁源澳洲堪培拉编译报导）一项新调查发现，堪培拉人在乐于助人方面，居全澳领先。
由市场研究公司McCrindle开发、Helga’s面包公司运营的这一慈善指数调查报告发现，平均而言，首都行政区（ACT）和北领地每周的个人慈善行为要比其它州的人多。
浏览近期当地的脸书群组，就会发现堪培拉人的善良和慷慨之举仍在继续，即使人们被要求留在家里，彼此隔离。
其中包括一名厨师及其家人每天为有需要的人提供2000多份免费餐，陌生人和邻居主动为被隔离而无法外出的人购买食品；教师为留在家中的学生提供免费辅导课等。
据RiotACT网站报导，临床心理学家、PsychSessions心理治疗中心的主任布朗（John Brown）说，虽然看到社区中最好的人在逆境中脱颖而出是件好事，但他希望人们也要记住照顾好自己。
布朗说，工作与生活平衡的相同逻辑，同样适用于封锁期间人们照顾他人与照顾自己之间的平衡方面。
他还建议人们专注于学习放松或练习冥想所带来的积极影响，并将疫情封锁视为从我们这个超忙碌、超压力的世界中获得一点短暂休息的机会。
责任编辑：田园
了解更多澳洲即时要闻及生活资讯，请点击 dajiyuan.com.au
（本文未经许可不得转载或建立镜像网站）
