【大纪元2022年02月21日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）霸王级寒流来袭，低温动辄10度以下，体感温度伴随雨天又更低，导致多起猝死事件发生，面对气温急遽变化究竟要怎么样保命?
嘉义医院心脏内科李圣楷医师说，急遽低温身体容易不适，尤其是年长、三高及心血股病患者特别需要留意。其中，心肌梗塞是指供应心脏肌肉营养及氧气的冠状动脉，因动脉斑块破裂，引起血小板的发炎聚集反应，形成血栓造成血管堵塞，使血液无法流通，导致心肌细胞缺氧的情形；若不能在短时间内打通血管，恢复血液供应，将造成心肌细胞坏死，使心脏功能受损(心衰竭)或是产生致命性的心律不整，更甚者将造成死亡。临床上就有约三分之一的心肌梗塞是以‘到院前死亡’表现，即无法活着到医院寻求医疗协助。
李医师提醒，常见的心肌梗塞症状有：胸闷/胸痛：特别是无法透过休息改善的胸口不适；疼痛感可能会延伸至脖子、下巴、上腹部、肩膀或左上臂等处。其他常见的症状尚有呼吸困难/喘不过气、冒冷汗、头晕、恶心/呕吐、心跳不规律、昏迷等。若有上述症状，请尽速至医院就医。
心肌梗塞有许多的危险因子：
(1)无法改变的：年纪大者、男性、停经后女性、家族史等。
(2)病人可以改变的：抽烟、肥胖、工作压力大、作息不正常、缺乏运动等。
(3)医师可以协助改变的：高血压、高血脂、糖尿病、慢性肾脏病等。
日常生活如何保养我们的心脏：
(1)门诊追踪配合医师治疗控制慢性疾病，每天早晚量血压。
(2)维持健康的生活模式：戒烟、不过量饮酒、多运动、健康的饮食(少油少盐少糖)、正常作息、调适压力等。
(3)定期健康检查，防范于未然：40-64岁的国民可每3年一次身体健康检查，65岁以上更可每年一次。
责任编辑：杜文卿
