【大纪元2022年06月24日讯】（大纪元记者唐健丰香港报导）香港疫情持续两年多，儿童长时间在家，万一日常生活失自律，容易引发健康问题。中大医学院儿科学系联同香港儿科基金调查显示，本港儿童超重及肥胖比率飙升近两倍，家长压力指数亦频临“爆煲”。有儿科医生呼吁家长尽快助子女矫正生活习惯，以免影响长远健康。
肥胖率急升至13.5% 84%儿童疫下少运动
研究团队由上月中至本月中，透过网上问卷访问1,439名幼稚园和小学生家长，以了解疫情期间学童生活习惯及健康变化。调查发现，本港学童疫下超重或肥胖的比率由疫情前的4.8%急升至13.5%，升幅达1.8倍；9至13岁高小学生比率更由疫情前的7%上升2.4倍至24%。
不少家长因应日后检疫无法外出购物，而着手储粮，普遍以即食面及零食等为主。团队发现，小朋友在疫下吃零食、饮汽水等情况，较疫情前上升36%至55%；有七成受访家长更表示，子女进食时会多看电视或使用电子产品，亦有近六成家长指子女因无法外出感无聊而吃得更多，导致体重增加。
另外，有超过五成家长指子女的睡眠习惯改变，影响进食规律，例如会因为太晚睡而迟起床，错过了早餐的时间，导致午餐食量增加，因而难以控制食量。此外，疫情导致学校停课、多个场地封闭等，小朋友亦因而减少外出运动。若与疫情前相比，有84%小朋友在疫下减少户外运动，六成人则减少进行课余活动，更有九成人因学习而导致长期使用电子产品。
调查并量度儿童疫情间的快乐与健康指数，其中疫情间健康指数为7.62分，较疫前8.51分低0.89分；快乐指数则与家长压力挂勾，儿童家长如压力低，指数为7.6，较疫前8.55分跌11%，而家长压力较高，分数更只得5.58分，较疫前跌35%。
男童体重暴增23公斤 超同龄体重97%属肥胖
香港儿科基金秘书长王晓莉认为，学童疫下生活习惯改变很大，影响可以很深远，长大后或出现“三高”问题。王晓莉引述其中一宗求诊个案，该名现年7岁男孩2020年体重仅为29.5公斤，为同龄体重75%。男童一周前因呼吸道问题求诊，体重已达52.5公斤，体重为7岁儿童体重的97%以上，亦和成人相约，已达到儿童肥胖。男童家长即使知道男童的体重增加，却不知道会超出得这么厉害。
王又提到，男童本有过敏性鼻炎，疫情期间长期在家缺乏运动，更经常不停吃，故致体重暴升，连带睡眠受影响，若未能控制体重，将来可能会出现睡眠窒息问题。王晓莉指，小朋友在不同年龄层的“肥胖指标”不同，如子女的体重是“儿童生长图表”上的90至97，通常便属肥胖。
家长压力大增 祸及亲子关系
疫情下，家长亦面临极大挑战。调查显示63%受访家庭表示购买食物的支出增加，有二成家长的压力水平高达9至10度。王晓莉引述数据指，当家长压力愈大，小朋友疫下的快乐指数亦会下跌，例如家长当子女抗拒返校时会生气，继而责骂子女，令子女的快乐指数下跌；当家长的情绪较差时，亦会导致亲子时间减少，双方关系会变差，形容家长的情绪与子女的身心健康息息相关。
中大医学院儿科学系系主任李民瞻表示，疫情下的生活习惯改变极大，对儿童的心理、社交及生活习惯带来长远影响，虽然临床上暂没发现儿童肥胖的求助个案增加，但是认为家长应马上为子女改变生活习惯。◇
责任编辑：陈玟绮
