【大纪元2023年10月28日讯】（大纪元记者马尚恩洛杉矶报导）中国前总理李克强周四（10月26日）突然因心梗离世的消息，在海内外华人圈引起巨大震动。人们议论纷纷，各种猜疑不断。无论原因如何，从中医来看，季节交换期间确实是心梗高发时期；了解一下心梗发作前的预兆以及日常保养，对每位长者都很有必要。
南北加州三位资深中医师接受了大纪元采访，他们都曾经在中医药大学授课，有的家族几代人都是中医师，对心脏疾病以及心梗有丰富的治疗经验。
心梗突发前有哪些预兆？
诱发心梗的因素有多种，压力大、熬夜、心情忧郁等都可能诱发心梗。旧金山中医师马夔表示，一看到李克强去世消息时感到很可惜。他看到国内好多高层人物都活到80多岁，李克强相对来说还比较年轻，民间的评价也不错。他觉得李克强这个年龄去世确实很奇怪。
马夔说，从传统中医来说，心梗是由“胸痹”而来。急性发作时，血栓可能会堵塞主动脉大血管。堵塞血管的血栓有的很硬，像小石子一样，扔到地上可以弹起来。而且，有的血栓严重的患者，可能症状并不表现在心脏部位。
马夔的一位朋友也是中医师，有严重的腰疼。在观察了患者的脸色、手掌等气色后，马夔认为是心脏血管堵塞严重所致。最后证实确实如此。如果按照其他中医师从骨科下手，就可能耽误患者的治疗。
“胸痹有很多症状，胸闷、胸痛、恶心呕吐等，可能会出现并发症。”马夔说，病情严重的患者，手指甲会变颜色，动作举止、性情都会改变。有的甚至早晨发病，晚上时就会死去。
洛杉矶县的王巧玲中医师也指出，心梗发作前一般会出现一些小症状，比如手麻、头晕、胸闷、憋气、恶心、疼痛等。遇到这些症状就要非常小心，赶紧找医生检查治疗。如果出现心梗，在6小时之内一定要赶紧治疗，一般是越快越好。
家族没有心脏病史，是不是就不会发生心脏病呢？洛杉矶县的郑振龙中医师认为，家族内，包括自己以前没有心脏病史的，也可能出现心梗。他举例说，有的患者在心梗发作前检查身体，各项指标都很正常，但却出现了心肌梗塞猝死。
郑振龙指出，心脏疾病分为器质性和功能性两类。功能性心脏病可能是因为长期劳累、压力大等，突然遇到刺激时，心脏经受不起，引发急性心肌梗死，甚至救护车都来不及抢救。还有慢性心梗，长期熬夜或疲劳，“把心脏累得没劲了，就像汽车的发动机24小时不停的开，最后跑不动了。”比如，有的年轻人熬夜24小时甚至48小时不停地打游戏，有的就在椅子上死去了。
如何保养心脏和急救？
除了心肺复苏（CPR）法之外，三位中医师还提醒读者注意其它一些心脏养生事项。
郑医师主张，防治心梗，还是要遵守“黄帝内经”中说的“饮食有节起居有方”的中医古训，保持有规律的充足睡眠，加上工作期间穿插适量的运动，适当的补充食物，为身体增加能量和必要的营养；在秋冬季节及时增加保暖衣物，避免天气过冷给身体带来的刺激。
王医师也主张，要养成有益心脏健康的生活方式，比如，每天坚持运动，戒烟戒酒，健康饮食，少盐少油，控制体重和三高；精神上还要控制好外来压力，保持心情的轻松。另外，还要预防口腔炎症，避免因为口腔炎症影响心脏健康。年龄大的长者要定期检查身体，避免剧烈运动。
如果及早找中医做心脏以及心血管的保健，可帮助患者避免最坏的结果。王医师说，中医的按摩和针灸，都有助于心脏和心血管疾病患者的康复。
为避免心梗突发来不及治疗，马夔医生建议居家要准备一些必备的药物。比如，西药中的阿斯匹灵、硝酸甘油等；中药中的速效救心丹、复方丹参滴丸、冠心舒通胶囊、麝香心痛丸等。
马夔也主张，老人在运动时要选择太极拳一类不太剧烈的运动；即使是太极拳，也要选择那些动作不太剧烈的拳法。饮食方面，马夔主张少食多餐，也不要多吃，以免胃部消化占用了过多的血液，影响心脏。
他教了一个有助于心脏的“开胸顺气”方法，五指叉开，从膻中穴往外，五指沿着肋骨的骨缝，往外推十几下。推完之后，会令人感到心胸舒畅。◇
责任编辑：方平
