【大纪元7月7日讯】(纽约讯)肺炎和感冒都是老年人的常见病，为帮助老人预防﹐福寿老人中心主任王能特别邀请纽约大学下城医院主治医师张明﹐为老年华人介绍这两种病的治疗与预防常识。
张明表示，感冒则是由病毒引起的急性呼吸道传染病，很常见。一般人都有过感冒的经历。由于各人的抵抗力不同，感冒有轻有重。重感冒不仅有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽干、咽痛、咳嗽等症状，还可伴有发热、头痛、乏力和全身酸痛，会严重影响到日常生活、学习和工作。患感冒者应及时治疗。
张明说﹐肺炎是老年人的常见病。据统计，肺炎的发病率随年龄的增长直线上升。肺炎是由细菌或病毒引起的急性肺部发炎。 症状 有发高热，呼吸十分急促 ，持久干咳 可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛 ，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。
张明强调﹐老年人肺炎关键在预防，一要在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。二要合理营养，在补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物的同时，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。三要注意居室卫生。老年人居室应经常保持清洁，空气新鲜，阳光充足，温、湿度适宜，定期消毒。四要根据中医“百病从寒起”、”风为百病之长”的理论，注意防病、防风保暖以防寒邪侵袭，引起感冒。
张明再三提醒耆老们﹐患肺炎后要卧床休息，大量饮水。 必须看医生，可能要住院。亦可能在诊所打针食药，一定要依时服药，并且要完成抗生素疗程。 完成疗程后，再次接受X射线检查胸部，看看是否已完全痊愈。(http://www.dajiyuan.com)
