【大纪元5月5日讯】自由时报记者邱龄瑶／报导 摄影／记者林韦言
SPA心概念Well Being
Well Being是指生活不仅要过得更好，还必须有积极的生命意义、潜能开发及感受到生命的存在价值。简单说，就是身心灵满足，找到归属感，生命有价值。
高级订制服向来都是尊贵顶级的表征，目前国内贵妇级SP A也吹起了“量身订做”风潮，女性们纷纷舍弃过去套餐式的疗程，改向专为个人量身组合的肌肤保养法靠拢。五感达人廖秀真表示，个人的身体状况不一，所需放松方式也有所不同。专业美容师会藉由问卷， 了解对象目前身、心、灵问题，再量身设计属于个人的五感理疗，让享用者身心适切地达到一种Well Being的状态！
视 色彩调和
早在古文明时期，即开始运用色彩疗法来治愈肉体与灵魂的烦恼。藉由不同色彩刺激大脑神经的反应，可以适时补足心理及生理的缺乏。
如果你是经常压力大、处于紧张的人，可以选择多看看冷色系，像是具有舒缓效果的绿色、蓝色颜色，可以让情绪缓和下来。但如果你是缺乏体力的上班族，建议多看看暖色系，如黄色、橘色及粉红色，可加速心跳、促进血液循环、提升活力。在SPA疗程中，房间蜡烛的陈设、毛巾及美容师的服装都考虑搭配颜色的选择与运用。
嗅 减压
运用芳香疗法的概念，精油的熏香气味透过嗅吸动作，细腻的气味分子经由鼻腔黏膜的接收刺激，传送到大脑中枢分泌。五感达人廖秀真建议想瞬间提升能量的人，可以多闻一些能产生活力感的精油，例如薰衣草、柠檬、檀香复方精油。而想年轻美丽可多闻花梨木、甜橙、依兰；想忘却烦恼、舒缓压力，洋甘菊、印度天竺葵等精油都是很不错选择。
触 深层放松
触摸是最古老、也是最重要的知觉。当我们有肌肤接触时，就启动了触觉细胞的复杂网路，脑部就像读摩斯密码般读出反应，并记录感觉。适当按摩可以降低身体的警敏系统，让血管扩张，放松紧张肌肉，使人感到愉快。透过抗老紧致拉提肌肤SPA的深层按摩手法与植物淋巴引流手法，可以促进血液循环，彻底放松肌肉的紧张。
听 心灵静
英国剧作家康格里夫（William Cangreve）说：“音乐有抚慰野蛮胸膛的魅力。”确实，音乐可以影响我们的身体、脑波，使暴躁的心灵平静下来，甚至具有疗效。当你紧张时来个森林音乐或是禅风音乐，可以立刻放松情绪。音乐SPA疗法即是藉由不同的音乐，刺激脑部神经中的α及β波来放松身体，减轻身心能量耗费。与色彩疗法结合，效果更佳。
味 快乐UP
成人大约有一万个味蕾，依主司酸甜苦辣分门别类，分布在不同的部位。在每一个味蕾之中， 约有5 0 个味觉细胞忙碌地将讯息传送到大脑细胞，使我们有所感觉。廖秀真表示，美好的食物是促进心情愉悦的重要因子，在五感疗法中，藉由不同的花草茶，可以传递快乐氛围，建议缺乏活力的人可以多摄取含有大量维他命C的柠檬人参橘子饮品；想释放压力者可以试着喝洋甘菊饮品，舒缓压力。
贴心叮咛：享受SPA三大要点
1. 应先了解个人需求，勿一时冲动花大钱包疗程，若要包疗程则须了解定型化契约内容。
2. 选择有品牌知名度、环境卫生优良商家。
3. 从事SPA按摩者是否有丙级美容师执照。
HOT话题！香拓疗法
以气化力＋西方芳香
能量香拓包是来自法国顶级的五谷杂粮粉加上活力配方的薰衣草、柠檬、檀香等复方精油，再配合中医五行及个人的体质需求，藉由香拓包接触皮肤、按揉温热可以促进血液循环及舒缓紧绷的肌肉，瞬间恢复能量。在用香拓包拍打按摩的同时，内含矿物质精油随着热气渗入体内，让肌肤获得紧致。(http://www.dajiyuan.com)
