【大纪元6月21日讯】自今年初以来，禽流感疫情在亚、非、欧三洲爆发，中国卫生部5月26日公布一名19岁的军人于5月14日因发烧咳嗽入院，后被证实染上H5N1禽流感病菌，但却拒绝透露该军人身份，或如何染上禽流感。国际社会已反复对中国隐瞒疫情、拒绝透露详情表示抗议。2006年，经过3年的隐瞒，中共当局才确定一名死于2003年的24岁军人乃因禽流感病患而亡，至今拒绝提供病毒样本。世界卫生组织表示，这将严重影响研制药物以及预防方针。
本报曾于三月份在台中举办两场名为“禽流感来了…怎么办？”的专题讲座，会中邀请在台中执业的林贵医师到场演讲，林医师特别提出安徽染禽流感男子，但院方隐瞒病情只告知肺炎，这是最严重的问题；因为只有全球疫情透明化，才能集中世界的医学家研究病毒的属性而研发疫苗。但若疫情不透明，使病毒在人体细胞内几经突变，一爆发就不可收拾。
据英国医学杂志《柳叶刀》（The Lancet）去年12月22日公布最新研究报告指出，如果现在爆发全球性的流感疫情，一年内丧生人数将多达6,200万人。这是根据1918至1920年西班牙爆发历史上最致命的流感分析的结果，当时全球约有17亿人口，造成27个国家约10亿人感染、2,500万到4,000万人死亡。为什么死亡率会这么高呢？据研究指出，一般流感因并发症而死亡者，多为老人或小孩，但是，西班牙大流感亡者中，则以青壮年居多。这是缘于一种免疫系统过度反应，即所谓免疫系统“风暴”，造成整个肺脏失去功能而导致死亡。
要如何预防禽流感？林贵医师提到：平时的生活方式，应该做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳。”，在精神方面应做到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。意思是说生活要安然平淡，心要虚，对任何事情尽力去做而不强求。所谓“真气从之”，是指全身的功能，特别是免疫系统，才能处在一个平和的状态。而“精神内守”，就是人不要随着外在环境而情绪起伏。人的情绪起伏会影响自身的免疫系统，只有当内心平和的时候，免疫系统处于一个平和的状态下，才能养生防病。
以下是林贵医师预防禽流感的三大法宝：
一、心存善念，培养善念
因为“命好不如运好，运好不如心好，境随心转。”我们从水结晶实验中还能清楚地发现，正面的思想使事物美好，负面的讯息使事物丑陋。人体以及世上万事万物大部分都是由水构成的，我们的善念不仅能改变外界也能改变自身。如果时时保持善念，就是在净化自己的身体，会变得健康；也就在净化周围的环境，净化他人。
二、每天说好话
从现代医学对精神疾病的认识当中，我们知道负面、消极的思想会对身体造成伤害，引发许多疾病。而到底我们的一思一念能起多大的作用？又是怎么起的作用呢？从看了日本IHM研究所的江本胜博士的水结晶实验（如下图）之后，我们可以对精神影响身体的程度有了更进一步的认识。当一个人发出爱和感谢的语言时，连水分子都可以感受得到，而呈现出的水结晶是多么的美丽。而发出恶言恶语时，水分子居然不成结晶而呈现破裂可怕的现象。而人体百分之七十以上都是水组成的，你看这影响有多大。所以每天培养善心、说好话，是多么的重要。
读：爱和感谢
读：真恶心讨厌，我要杀了你！
三、打坐入静，纯净念头
美国研究人员在18年里对202名老人进行了两项试验，研究物件中有些人练习冥想静坐，其他人则练习渐进式肌肉放松等方法。在练习冥想静坐的小组中，心脏病死亡人数减少30%，癌症死亡人数减少49%。虽然被抽样调查的人数不多，但是初步结果表明，有效减少压力的干预活动可以降低死亡率。西医认为打坐可以平和身心，抑制交感神经的兴奋，提高副交感神经功能，让免疫系统处于最佳状态。而从中医的十二条经络理论来看 可以达到气血充份调和。这三个法宝只要身体力行去做，那么禽流感来了，也不用每天担心受怕。◇(http://www.dajiyuan.com)
