【大纪元2月22日讯】小宇、Mon Mon蔡孟臻、深白色2人组为唱爽音乐会练肺活量，名师妞妞教拳击有氧，三组人手忙脚乱，同手同脚，平衡感不优。有氧招式：左右挥拳、双脚换步，变成骑车逛大街、剪刀脚。有音感、没舞感、平时只练手指头、手脚不同调、大叹动感歌手不好当。
艾回新人小宇(宋念宇)、Mon Mon(蔡孟臻)以及深白色2人组将于2/23(六)于台北红楼前广场举办一场《唱爽音乐会》。
最近忙于宣传、练团及创作的三组艺人，为了在舞台上有更好体力及肺活量，特别请来亚洲天后阿妹(张惠妹)以及电臀女王温岚专属的舞蹈老师—妞妞，来教他们拳击有氧！
小宇、Mon Mon以及深白色2人组，四人平时完全没有运动习惯，当妞妞老师教四人左右踏步、双脚换步以及左右挥拳等基本步骤时，每个人都还觉得非常简单，信誓旦旦今天一定可以表现的很好！
但当配上音乐后，开始快速打拳、跳动时，四个人马上手忙脚乱，男生小宇及深白色不是同手同脚，就是忘记下一拍应该要做什么，左右换步变成剪刀脚，还差一点没跌倒！
反而是女生Mon Mon及端妤的律动感较好，跟得上拍子可以跳完一整首曲子。但是却被妞妞老师取笑，左右挥拳的动作像是在骑车逛大街！
为了音乐会，四个人全都豁出去，除了平时练团的时间，公司规定每人每天要运动2小时，除了拳击有氧课程外，还要在跑步机上一边跑步一边练唱！
四人异口同声表示，动感歌手真难当，真佩服可以一边唱歌一边跳舞的歌手！平时因为创作时要弹琴或吉他，四人运动最多的身体部位就是手指头了，有音感就是没有舞感，如果之后发片要表演舞曲的话，可能得要先练舞三个月，才敢上台吧！
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