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【大纪元2月26日讯】〔自由时报记者林明宏／南投报导〕全县一千三百余名警察当中，有四百一十七名警察ＢＭＩ值超过廿七，即有三成警员身体属于肥胖者，配合台湾警政署员警减重计划，县警局25日对局本部五十三名肥胖员警启动三个月减重计划，透过有氧健康操、爬山和饮食设计，参加计划员警们有信心每月减轻二至五公斤。
县警局督察室和训练课指出，警政署为帮助员警找回健康，订定员警精壮减重计划，希望透过团体运动方式，达到减重目标。
县警局指出，全县一千三百余名警员中，经测量ＢＭＩ值后，有三成警察超过廿七，达到肥胖指标；更有大于卅五，属于重度肥胖者，这些人多属外勤刑事、交通单位，以局本部为例，体重超过一百公斤者刑警队就有四人，其中更有一百卅余公斤。
县警局长林一民指出，为让肥胖员警们视减胖为有趣、活泼的健康运动，每周一、三下午安排一小时的有氧健康操，二、四由县警局教官带队跑步、爬山，警方也增购一批运动器材，让员警在闲暇时利用。
有氧健康操 10分钟就飙汗
昨天下午展开有氧健康操，员警们原以为动作简单，跟着节拍跳即可，不料，进行十分钟左右，就有人上气不接下气，汗水直流，也有人气喘如牛；体重一百零一公斤的刑警队小队长余富洲说，减重念头想很久，因外勤任务不定，无法固定时间运动，久而久之体重就破百，参加减重计划流汗后感觉很爽，有信心减下三公斤。
交通队员警廖先忠表示，目前九十二公斤，希望在三个月后能降至理想目标七十六公斤；县警局表示，第一个月以运动为主，第二个月起将结合饮食、卫教，让参加减重员警，有更健康的身体。
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