【大纪元9月5日讯】联合国的统计资料显示，全球网民人数已达12亿。人们对电脑的依赖，使得医学上新添了一种病名 – 电脑眼病。在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛可能出现干涩、发痒、灼痛、畏光、视觉模糊和视力下降，有的人还感到头晕、头疼。
对于原本就戴近视镜的人，专家建议可以戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳、永久伤眼。旧眼镜的度数最好比新眼镜度数相差125度。
一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度，那戴着来看电脑就最合适不过了。
正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛调节才能看得清楚。视物对像越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。
经常“近距离”视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适感。因此，适当把视近物时的近视眼镜度数减低125度，大有好处。
另外，这里还教您四招预防电脑眼病的办法：
1.操作时注意坐姿，使电脑屏幕中心线基本上与胸部水平，距眼睛40～50厘米。室内的光亮适宜，避免阳光直射在荧光屏上。经常眨眼或是闭目养神片刻，以使角膜表面重新滑润。
2.在电脑前工作1小时后，应休息15分钟。
3.多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维生素A的食物。因为荧光屏前工作太久会消耗视网膜上的视紫质，而视紫质是由维生素A合成的。
4.工作后应及时洗脸、洗手、多喝开水，口服维生素C500毫克或者维生素A、D各一颗。 ◇(http://www.dajiyuan.com)
