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血糖
【大纪元1月19日讯】(据台视新闻报导) 想要降血糖，网路上流传一个说法，可以把山苦瓜晒干切片，或是买现成的苦瓜干，热水煮开，每餐饭前饮用，不尽能降血糖，还能抑制热量吸收，也就是减肥，不过听在医师眼里，苦瓜没这么神奇。
山苦瓜晒干后切片，15到30克，直接用500cc水煮开，网路上流传，煮3分钟就好，闷凉后，每餐饭前喝，宣称能降血糖又有减肥功效，这是真的吗。
降血糖还能减肥，苦瓜恐怕没这么神奇，而且清热解毒的苦瓜偏寒，单吃又吃过量可能还让体质越吃越虚，中医师建议，苦瓜茶饮最好配上乌梅、天花粉、麦冬等中药，一起喝。
中医师提醒，苦瓜再好，手脚冰冷还有贫血的人，女生要是经期来的时候，最好还是不要碰，免得多吃多伤身。(http://www.dajiyuan.com)
