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减肥
【大纪元11月16日报导】（中央社雪梨16日路透电）澳洲小型研究指出，想要藉由运动消耗卡路里的人，可能会选在大太阳底下跑步，而不会待在有空调设备的健身房。
这项研究以11名保持规律运动的男性做实验，研究发现，实验者在温度较高的环境下（约摄氏36度），运动后马上进食的份量，比在温度适中的环境下（约摄氏25度）还少。
平均来说，他们在温度适中环境下，运动后摄取的卡路里，比在温度较高的环境下多出300卡。
西澳大学（University of Western Australia）运动科学院奎乐菲（Kym Guelfi）博士告诉路透（Reuters）：“我们的研究显示，如果在温度较高的环境下运动，运动后会吃的比较少。”
她说，如果想要借此减肥，理论上，这会是个好方法。然而，奎乐菲也说，未来研究应该着眼于，在温度较高的环境下运动，当天稍晚是否会吃的更多，以弥补先前进食的不足。（译者：中央社张晓雯）
