他也曾看过，很多选手因长久练习、准备，却未能在比赛后入围，当场痛哭流涕、情绪崩溃，直令他觉得比赛真的很残酷。因此，他现在告诉学生，要不要参赛，必须先问自己，有没有办法在面对没有入围时，还能处理自己，如果可以，再去比。“如果没有先做好接受失败的心理准备，最好不要参加。”
陈瑞斌也曾把比赛名次看得很重。16岁时，他第一次去意大利参赛，虽然得到银奖，但因为不是第一名，他形容自己“简直痛不欲生”，可见当时得失心太重、压力之大。
有一段时间，陈瑞斌每次比赛都带着安眠药，强迫自己入睡，不然睡不着会影响隔天比赛，直到后来慢慢学会“不把比赛当比赛”，才自然调适。他也恍然大悟，比赛不是只弹给评审听，而是要弹给观众听。
“我不认为比赛失败是个失败，因为就算得奖，也不可能所有人都认为你最好。我能拿到奖，是因为很幸运，那10几个可以打分数的评审正好很认同我，发现我跟其他选手的差异”。有了这种体认后，第一名或没入名，他都是平常心。
“参赛者绝不能把比赛看得那么重，否则根本上不了台。”陈瑞斌观察，其实钢琴大赛里参赛经验丰富的“老赛”，再怎么失常，水平都不会差太多。例如他曾在某个比赛把首奖输给别人，却在另一场比赛中打败了那个第一名，因此，重要的还是得学会面对失败，如何安定自己的心。
在音乐领域有着亮眼成绩，陈瑞斌把比赛的起起伏伏都当做小失败，但他语出惊人地说：“我最大的失败，是我的职业。我觉得我学音乐，本身就是一种失败，因为我和家人都不知道要为音乐付出这么多东西！”
陈瑞斌指出，走专业音乐表演路线，是一种赌博，很多华人音乐演奏家都有家庭支持，曾有人说，一个家庭要培养出一个音乐家，必需富过三代才可能成功；但他的祖父在市场卖菜，父亲是小学老师，“以这种富三代的逻辑来看，我不知自己为何变成音乐家”，只好尽一切力量，尝试打败三代魔咒。
音乐表演是陈瑞斌的兴趣，只要观众听了很高兴，他也深受感动。他曾经遇过很多挫折，例如有些奥地利人认为，弹莫札特的曲子，就是要流着奥地利血统的人才弹得好；这话让陈瑞斌觉得听起来很辛酸，也更凸显陈瑞斌这个华人在西方乐坛打拼的辛苦。@待续…
摘 自 《认输才会赢 》 商周出版社 提供
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