当你拥有伟大的志向、一些不寻常的计划时，你的想法将会突破窠臼。
沈睡在你体内的力量、能力和天分终将苏醒，而你也会发现，自己变得比想像中的任何一个人都要伟大。
──《瑜伽经》(Pantanjali)
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不论你是想要转换事业跑道或是得到更多自主权，当你想要改变时，了解自己要付出什么代价其实非常重要。你不可能持续做着同样一件事情，但是却又希望有所改变。因为在改变你的生活之前，你必须要先改变你的内在。
我从自己亲身的体验与访问中深切了解到一件事──尽管我想要改变，但直到我真正付诸行动去改变之前，我的生活依旧不会有任何变化。
我发现当我着手耕耘的同时，我的人生也会开始动起来。事情一件件发生：一开始可能是一些小事，而这些小事往往会在六个月后让我的生活现剧烈的改变。
在伦敦回到美国的这七年间，我利用了各种我从书中或讨论中所学到的方法，企图持续改变我的生活。我了解到当你有系统地使用这些方法时，效果将会非常好，我将这个过程称作“了解自己”。
当你必须要非常清楚地了解自己的心态，也确定自己达到这个境界时，你将能够面对更多障碍，并且完成更多的事情。
了解自己的过程能够让你更加了解自己的需求，也能让你因此得到更多追求梦想与达成目标的工具。建立在神经科学和心理学的理论上，这个过程能够将我们本身与梦想和生活周遭的机会连结在一起。
然而，你也必须了解到这个过程并不是线性的──它没有所谓的顺序，更加没有捷径可言。
这个过程其实拥有七个不同的面象，而这将帮助你了解自己的想法与理想。它能够帮助你建立对自己新的了解。你将可从中创造理想、注意身边的机会、拥有付诸行动的动机，而它也会让你找到生命中真正富有价值的事物。
这当然不会是个舒适、简单的过程──你必定将会付出一些代价。要了解自己，你必须先拓展思考范围，以你自己的想法为优先，并且投入所有的时间与精神来追求理想；这不需要很大的努力，但这将会成为你每天的例行工作。
如果你开始进行了这个训练，你将会立刻感觉到你离梦想越来越近。也许一开始的征兆很小，但在几个礼拜后，你将会感到生命正在改变。这些正面的改变甚至也会影响到你周遭的亲友们。
这个过程中拥有七个面象──我并不会将它们称为步骤；这没有所谓的顺序，也并不表示当你做完这些步骤，一切就都结束。这是一个必须要每天进行的活动，它不但可以让你改变想法，也会帮助你更快速地实践梦想。
1‧清楚的想法
第一个面象即是追求清楚的想法。它是这个活动的基础；如果你不知道自己的目标何在，那不管要完成一些都会变得非常困难。
这不是一个简单的步骤，你必须要了解你灵魂深处真正想做的事与希望。你要放弃你之前对自己的印象与认识，也要抛下之前对可能与不可能的界定。唯有如此，你才能够更接近完成目标的核心，这个部分确实非常重要。
2‧订立一个远大的目标
第二个部分则是建立一个令人激动的目标。当你清楚自己的梦想后，你必须要建立一个目标非常远大、也能令你感到兴奋的目标，藉以增加你前进的动力。
当你订定一个符合条件的目标，这些目标将会驱使你前进，并帮助你完成接下来的部分。当然，你也要设定一些短期的小目标，藉以方便你规划成功路迳──完成终极目标的路途。
3‧融入
第三个部分则是使用一种有系统的方法，藉以每天融入你的理想与目标中。这将有助于你连接所有的创意与理想。你将学会运用心理学与神经学上的方法，让整个实践的过程不至于那么困难。
4‧开始有效的行动
第四个面像则是采取有效果的行动。你的行动必须确实与你的理想和目标有关联。每天早上，在你完成“融入”的部分之后，你将能够计划出你当天所要进行的一切行动。
5‧反省
在每一天即将结束之前，你必须要花上一段时间来反省当天所有顺利的事情，那些是值得感谢的人们，以及你一路走过来的所有过程。
这是具有科学根据的理论──让自己临睡前的心态是处于这样的状态，对于完成目标是极大帮助的。
6‧进化
当你到达一个段落后，别人将会有一些意见与回应，而接受他人的想法并且进行适当的调整，其实是很重要的。这也是一个当你在前进的路途中，能够让你针对自己的目标与想法做些改变的大好机会。
7‧放手
第七个部分是放手。对许多人而言这其实才是最困难的部分。但是相信这整个过程与自己是非常重要的，你必须要放下自己原本的期望，并让自己能够接受任何结果，如此一来才会让你能够享受更多追求梦想的美好过程。
非线性的过程
你必须要记住，这不是个线性的过程。你不需要一个步骤、一个步骤地进行，而你也不会在完成所有步骤之后，就能得到完美的结果。当然我也希望一切确实这么简单……！
这个过程能够帮助你创造新的体认。找到自己想要做的事其实只是第一步，而它也是一切的基础。然而，你会在路途中的每一个段落里，一次又一次地重复这个部分，以便达到你的梦想与目标。
进化与放手也是有助于让你察觉到成长、改变与自己焦虑的心态，之后，你则必须放下这一切。当你对自己的心境变化越来越敏感之后，你将会越来越容易进行这个部分。
融入、行动与反省则是你每天都要执行的工作。它们能够帮助你保持一个规律(系统)，藉以更接近你的目标，让你拥有更具爆发力的动能。
这三个部分也会让你放松并且更专注于目标上，帮助你下决定与选择与你有关的一切(包括理想)。
当你开始每天实践这个过程，这也代表你已经开始为成功奠定基石了。 @(本文完)
摘 自 《人生GPS！画自己的事业版图》宝鼎出版股份有限公司 提供 (http://www.dajiyuan.com)
