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润肺止咳 柿饼功效远胜柿子 1种吃法最养生
2023-10-14
“寒露柿子红了皮”,过了寒露,便到了享用柿子的季节。柿子清甜味美,颜色澄金,就连苏轼也忍不住赞叹“色胜金衣美...
姜黄吃多伤肝怎么办?这一物祛肝火 可代替
2023-10-13
姜黄是日常饮食中常用的香辛料,更是近年来非常热门的保健食品,具有减肥、抗氧化甚至抗癌的功效。不过,在美国吃姜...
小孩喝转骨汤能长高?什么时候喝最有效?
2023-10-12
Q9:小孩喝转骨汤好吗?大约几岁才可以开始喝呢? A:所谓的转骨方,是专门给正在“转大人”,也就是正经...
完美代糖赤藓糖醇会致血栓? 专家:下结论还太早
2023-10-10
零热量甜味剂赤藓糖醇(erythritol)被认为是完美的糖替代品,但最近发表在《自然医学》上的一项研究称...
越吃越苗条!早餐来碗蔬菜汤 减肥防癌抗衰老
2023-10-09
苗条是吃出来的!早餐来碗蔬菜汤,瘦身防癌抗衰老。日本长野县佐久市的K女士从小就胖胖的,到了五十多岁时,身高1...
一瞑大一吋 如何让小孩睡饱长高?
2023-10-08
Q4:要让国小小孩长高,每天至少要睡8小时? A:与生长相关的另一个重要的荷尔蒙,就是生长激素!生长激...
小孩长不高都是父母亲遗传的问题?
2023-10-05
在门诊中,经常会听到类似这样的抱怨:“妈!都是你,把我生得这么矮!”从小就坐第一排,气呼呼的小男孩向妈妈不停...
失眠、从头到脚都不适?中医治愈自律神经失调就解决
2023-10-03
自律神经系统是周边神经系统的一部分,负责调节心率、血压、呼吸等非自主的生理活动。自律神经包括交感神经系统与非...
把脉能看病?水煎药比较好? 揭开中医不能说的秘密!
2023-10-01
Q1:请问把脉有分左右手吗? A:确实是有分别的,我们的左右手,其实各自代表着不同的脉象,也代表着不同...
善用两种具有药性的食材 改善胃食道逆流
2023-09-28
编者按:有句话说:“三分治,七分养”。想改善胃食道逆流,平常自我保健绝对不容忽视。除了懂得避开诱发因素外,本...
最有效抗氧化剂——龙血的4大神奇疗效和禁忌
2023-09-27
当代研究结果不仅证实了龙血这种植物树脂的传统用途,还发现其它健康益处,包括与减缓大脑和身体衰老过程中的相抗氧...
胆固醇被冤枉了!医师揭心脏病罪魁祸首原来是它
2023-09-26
几十年来,高血胆固醇一直是治疗心血管疾病的焦点。然而,很多医生现在正在挑战这一观念。新的研究认为,聚焦于胆固...
忧郁症是心灵感冒 中医师建议从三方面入手
2023-09-24
编者按:忧郁症是心灵感冒,必要时需寻求专业协助,如医生,心理咨商。也要懂得自身的调养,才能渐渐走出生命的幽谷...
中医的“肝”比西医的多一功能 很重要!
2023-09-21
中医的“肝”与西医的“肝脏(Liver)”并不完全相同。以往经常听到有人说看中医时,被老中医师说“肝不好”...
研究:高脂肪早餐可提升晚期肺癌药疗效
2023-09-18
最近的一项临床随机交叉试验(randomized crossover trial),对治疗晚期非小细胞肺癌(...
肥胖可致失智 8种减肥法 哪种适合你?
2023-09-16
肥胖不仅影响外表和自信,还会对身体健康造成很大威胁。肥胖可能会增加患上心脏病、 脑血管病、高血压、糖尿病、骨...
更年期障碍从何来 该如何自我保健缓解症状?
2023-09-14
编者按:更年期障碍从何而来?中医认为停经期前后,肾气渐衰,月经将竭,由于肝肾之阴不足,致气血阴阳失调,因而引...
为何常肩颈酸痛的上班族应避免这3动作?
2023-09-14
你是否常常因为使用手机、电脑或是久坐,感到肩颈酸痛?许多人认为这时只要让肩颈放松,舒缓僵硬的颈部肌肉就好了...
白露节气养生小心哪些禁忌?“补露”怎么补?
2023-09-08
中医的食疗讲究天人合一,在一年四季都有对应节气的进补作法。白露节气开始“补露”!“补露”怎么补?要避免哪些禁...
研究:超加工食品推高抑郁和焦虑的发生率
2023-09-05
最新的一项澳大利亚的研究,揭示了超加工食品(ultra-processed food)和抑郁症之间的联系。超...
姜黄治炎症、疼痛、发烧 3种药剂急救法
2023-09-05
如果您正在寻找急性病症的天然解决方案,这些草药安全、有效,并且容易获取。在本系列中,我将与大家分享我的草药急...
肺不好老得快 秋季养生中医师教你6招关键
2023-09-03
如何利用秋天节气养生?台湾扶原中医院院长郭大维针对秋天里的各个节气,提供6个关键养生方法及食疗配方。
不可错过的热带水果——奇异、营养又美味的菠萝蜜
2023-09-01
每年春天开始,美国大部分地区的超市都会出售热带水果。这些水果除了清甜美味之外,还富含生物活性化合物,有助于减...
好做好吃 6款药膳帮你护肝
2023-08-31
放松心情-玫瑰解闷茶 玫瑰有缓和情绪、补血气、美颜护肤的功效,并且能够调理肝,消除疲劳、改善体...
科学前沿的发现:水的神奇特性与顺势疗法
2023-08-31
顶尖的医学期刊发表了一些非凡的研究,但很多医生或科学家却毫不知情。剑桥名誉教授布莱恩·约瑟夫森(Brian ...
比核辐射可怕!毒物科医生:吃鱼慎防甲基汞中毒
2023-08-30
日本福岛核废水由8月24日开始排海,再次引发民众吃海鲜的忧虑。台湾林口长庚医院临床毒物中心主任颜宗海在大纪元...
最简单的养肝秘方 随时随地一招就灵
2023-08-27
我常在工作空档之余,尤其是搭车或是录影前梳化时,抓紧零碎时间就闭上眼睛,调理气息。 肝主目,人的肝气会...
能量饮料让你提神?5副作用伤大脑 这类人要小心
2023-08-27
当走近商店的饮料冷柜旁,你会被闪电般的耀眼字体所吸引:“能量”(Energy)!制造商承诺,这些饮料含有咖啡...
花生又称长寿果 这样吃可软化血管降血压
2023-08-22
又香又好吃的花生,因含有丰富的营养被称为“长寿果”。古代有人吃花生,治好咳嗽、痰喘;现代研究则发现,吃花生有...
预防帕金森病吃什么好?补充4种营养很重要
2023-08-21
随着帕金森病的发病率达到令人担忧的水平,研究人员正在加大努力,寻找能够缓解症状或延缓这种严重神经退行性疾病发...
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