【大紀元6月17日訊】（自由時報記者林欣若報導）從臉部肌膚一路延伸的頭皮，可說是第二張臉孔，健康頭皮更是強韌秀髮的基礎，時序進入夏季，愛美女性的化妝台上早已堆滿了換季保養品，別忘了，頭皮也需要相同的呵護。
同樣是肌膚的一部分，頭皮護理和臉部護理的概念有不少相似之處，談到頭皮護理，許多人都知道應按照乾性、油性、敏感性給予不同的頭皮照護；然而，肌膚的狀態是一種動態進行式，隨著季節、新陳代謝、作息、壓力…等變化，頭皮的狀態也跟著改變，意即中性頭皮到了夏季，可能變成油性頭皮，因此必須隨著這些改變調整護理方式。
GOLDWELL品牌教育副理Yvonne表示，夏季最常見的頭皮問題，就是油脂分泌旺盛，油脂屬於鹼性、汗水屬於酸性，大量的油脂和汗水讓頭皮的酸鹼值失衡，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞、角質代謝不良，因此產生頭皮屑，繼續惡化便會大量掉髮，汗水過多則會讓頭皮呈現鹼性，也是細菌最喜歡的環境，皮屑芽孢菌增生也會產生頭皮屑。另外，為了去除過多的油脂和汗水，許多人在夏日過度清潔卻不自覺，導致頭皮油水失衡，頭皮因過度乾燥而緊繃，甚至惡化為敏感頭皮…，頭皮護理的第一步，應先了解自己的頭皮類型。
＜Headline 1＞油性頭皮：深層清潔保清爽
油性頭皮的症狀是油脂分泌明顯旺盛，若秋冬時節僅需兩天洗一次頭，但春夏時分往往早上才洗完頭、下午便已經冒出大量油脂或有明顯頭皮屑，這是典型的油性頭皮。油脂分泌過度會造成毛囊阻塞，嚴重者會引發毛囊炎或脂漏性皮膚炎，造成頭皮受損、毛囊不健康，因而產生紅腫。
解決油性頭皮應增加清潔次數，但過度清潔會使頭皮緊繃、髮質枯燥，因此應選用適合天天使用、或能深層清潔的產品，洗頭時應避免水溫過熱或過度按摩，以免刺激皮脂腺導致出油更旺盛，如果不想增加清潔次數，也可以使用具有吸附油脂的產品，保持頭皮清爽。
＜Headline 2＞乾性頭皮：加強保濕，維持油水平衡
在季節交替的時刻，頭皮代謝不穩定，會導致乾性頭皮屑，因此不僅油性頭皮有頭皮屑的問題，乾性頭皮也應注意，乾性頭皮有時會伴隨緊繃感或敏感症狀，引發頭皮搔癢，若搔癢頻繁、力道過大，便會大量掉髮。
頭皮因為水分不足而感到緊繃、形成乾性頭皮，因此首要之務便是保濕，在選擇產品時須注意是否能為頭皮帶來保水性，洗髮過後可塗抹保濕護理產品，木醣醇或尿囊素都是高效保濕成分，透過外力保水，讓頭皮保持油水平衡。另外，為了避免乾性頭皮惡化為敏感性頭皮，也應避免有香料的產品
＜Headline 3＞敏感性頭皮：溫和呵護、避免刺激
全球氣候不穩定，讓越來越多人為敏感性頭皮苦惱，根據品牌調查，在歐洲約有33%的人表示自己的頭皮是敏感性、甚至是極敏感頭皮，台灣每三個人就有一個人是敏感性頭皮，除了季節轉換造成頭皮乾癢、緊繃、頭皮屑、掉髮等敏感現象，其他包括壓力、汙染、不良水質以及吹風機的熱風，都會讓頭皮的皮脂膜自然防禦力降低，造成頭皮脆弱敏感，有時頭皮敏感只在季節交替時出現，若不及時護理，將轉變成永久性敏感頭皮。
Yvonne建議可選用溫和自然、成分天然的洗護產品，讓敏感頭皮獲得舒緩，若是因為頭皮過度乾燥而引發的敏感性頭皮，則要加強保濕，原理和臉部肌膚護理相同，需要注意的是，敏感性頭皮非常脆弱，因此在清洗時應避免按摩、或直接讓洗髮精接觸頭皮，可先在手掌搓出泡沫後，再輕柔清洗。
＜Sun Care＞頭髮防曬，髮質更健康
紫外線不僅會讓肌膚的黑色素更為活躍，也會破壞頭髮裡的胺基酸、增加頭皮的出油量，頭髮中的氨基酸遭破壞後，髮質變得脆弱、乾枯、毛燥，因此不僅肌膚需要防曬，頭髮也需要隔離紫外線。
夏季的頭髮需要大量補充水分，以免乾燥和毛燥，另外，已被曬傷的頭髮因結構已遭到破壞，除了補充水分，還需要蛋白質與脂質，才能恢復頭髮彈力，除了外出撐傘、戴帽子，定期護髮也非常重要。
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