K歌排解壓力 恐越唱越鬱卒

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【大紀元9月10日訊】(據台視新聞報導)工作壓力太大,很多人常常下了班就去KTV唱歌,想要放鬆,不過最近台灣一項醫學研究發現,下了班去唱歌,由於身體仍處疲倦狀態,再加上場所空氣不良,反而不能釋放壓力,醫師也提醒久座辦公室的上班族,如果壓力太大,罹患心臟疾病的機率,恐怕是工作壓力低的人的2.2倍。

嘶吼唱歌,如果以為這樣就可以把工作壓力拋到九霄雲外,恐怕大錯特錯 小心越唱壓力越大,許多上班族常常喜歡下班K歌,就是因為每天至少個小時八個小時久座辦公室,神經緊繃工作壓力又大,罹患心臟病的機率,恐怕是壓力低的人的2.2倍 唯一的辦法,就是適時釋放壓力,動作很簡單 從手指、肩頸、手臂、骨盆、小腿到腰背試著伸展,不用離開辦公室,也可以釋放壓力,遠離心血管疾病。 (http://www.dajiyuan.com)

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