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想休息時 就眨一下眼吧

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【大紀元2013年01月09日訊】(大紀元記者林節編譯報導)人醒著的時刻,閉眼的時間佔了約10%。最近科學家指出,不僅閉眼是讓大腦短暫休息的一種方式,其實每次眨眼的短暫瞬間,也是在休息。

據《洛杉磯時報》報導,日本大阪大學(Osaka University)的研究人員發現,藉由大腦的血液掃瞄圖像顯示出,眨眼時的當下,人類專司注意力的大腦區塊,呈現了暫時的離線狀態,這種現象被普遍稱作「默認模式網絡」(Default Mode Network)。

眨眼通常發生在「不明顯的暫歇」(implicit stop)這樣的時刻,好比影片中的場景轉換時刻,或者當閱讀或聆聽對方說話時的某一句話或片段稍停一會的時候,平均每分鐘發生15至20次。

當不需將專注力放在某事上時,我們的思緒便開始飄浮起來,類似一種神遊狀態,而在這樣一種大腦放空的狀態下,當下所想的不外乎和周遭的人事物相關,例如:當時的心情、朋友之間的交談對話、最近所做的事,或幻想著明天將發生的生活情節等。

這項研究以20名健康的年輕人作為實驗對象。研究人員讓他們觀看英國喜劇「戇豆先生」(Mr. Bean)影集,並同時用大腦掃描儀器記錄實驗結果。由於之前已有其它的研究指出,觀眾通常會在哪一些片段的時間點眨動一下眼睛,因此研究人員也更加知道該在何時察看大腦的激活模式變化。

實驗中,當受試者眨眼時,研究人員測試到大腦的視覺皮層、體感皮層以及與注意力相關的腦部區域,皆出現了「瞬間暫停」現象,而前2個區塊是專門負責視覺刺激的處理,於是「默認模式網絡」再次出現。

在另一項實驗中,研究人員在「戇豆先生」影集時間中,每分鐘插入9段極為短暫的空白畫面。然而,實驗者的「默認模式網絡」卻並未因此而啟動,仍專注的看著螢幕,所以他們認為,眨眼是有意識的行為,而非單純因為缺少影像的刺激所致。

此外,先前曾有關於眨眼與說謊的相關實驗研究顯示,當人說謊時,或許是因為需要專注在所說的話上,眨眼的次數會減少;而之後又會比平常時還要多眨眼幾次,原因則可能在於希望對方能聽信。

(責任編輯:陳俊村)

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