【大紀元2016年06月20日訊】（大紀元記者王睿美國聖地亞哥報導）去年年底，47歲、在聖地亞哥Fox5電視台做新聞編輯的Jerry McCormick終於決定克服自己長久以來對水的恐懼，開始學習游泳。
他參加了拉荷亞高中游泳中心（Coggan Family Aquatic Complex）的成人游泳培訓項目，跟隨教練Chris Holley學習。
經過一個多月、每週兩次的訓練，McCormick就已經能夠輕鬆地游自由泳。
Holley說，「教成人學游泳和教小孩子不一樣，小孩幾乎沒有甚麼顧慮，你告訴他們怎麼做，他們就會去做；而成年人往往有自尊心在阻擋，還很可能去設想一些情況把自己擋住了。所以我特別注意讓我的成人學生沒有心理壓力，只要按照我說的去做就好了。」 他表示，「McCormick的顧慮很少，是個好學生。」
「我只有一次猶豫了，那次Chris要我從游泳池的深水部份跳進去，我有些害怕，但鎮定之後，還是跳下去了。」McCormick說。
他回憶起有一次上游泳課時，Chris告訴他「放鬆放鬆吧」。於是，他「躺在」水上，真的放鬆了。
「那天正好是滿月，我就那麼漂了有15分鐘，覺得一切都沒有了，只有自己和水，那種感覺非常好。」
從那以後，游泳成了讓McCormick最開心的事情。「真沒想到，以前我最害怕做的事，現在成了我最喜歡做的事。」
McCormick充滿自信地說：「我不再害怕水了，我戰勝了一個很大的恐懼。我的目標是在近期內完成一項鐵人三項賽。」
他並表示，通過這次學游泳的經歷後，「今後無論遇到甚麼樣的困難，都有能力應對。」
Holley教練也有自己的勵志故事。十年前的他曾經體重400多磅，腰圍62英吋。如今的他在多個鐵人三項賽中奪冠。
Holley說：「因為我是這樣走過來的，我知道怎樣幫助我的學生們。」
對於現在各種電子設備充斥人們的生活，信息超負荷的現象，Holley認為游泳有特殊的好處，「游泳使我們不得不離開我們的電子設備，讓我們安靜，給我們時間思考。」
McCormick說，他學游泳的故事在網路上傳開後，有人給他打電話、發短信，表示也要開始學游泳了。他說：「其實我並沒有刻意去做甚麼，只是在努力地完善著自己。沒想到我們做的事給了別人鼓勵。」
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