【大纪元2016年06月20日讯】（大纪元记者王睿美国圣地亚哥报导）去年年底，47岁、在圣地亚哥Fox5电视台做新闻编辑的Jerry McCormick终于决定克服自己长久以来对水的恐惧，开始学习游泳。
他参加了拉荷亚高中游泳中心（Coggan Family Aquatic Complex）的成人游泳培训项目，跟随教练Chris Holley学习。
经过一个多月、每周两次的训练，McCormick就已经能够轻松地游自由泳。
Holley说，“教成人学游泳和教小孩子不一样，小孩几乎没有什么顾虑，你告诉他们怎么做，他们就会去做；而成年人往往有自尊心在阻挡，还很可能去设想一些情况把自己挡住了。所以我特别注意让我的成人学生没有心理压力，只要按照我说的去做就好了。” 他表示，“McCormick的顾虑很少，是个好学生。”
“我只有一次犹豫了，那次Chris要我从游泳池的深水部分跳进去，我有些害怕，但镇定之后，还是跳下去了。”McCormick说。
他回忆起有一次上游泳课时，Chris告诉他“放松放松吧”。于是，他“躺在”水上，真的放松了。
“那天正好是满月，我就那么漂了有15分钟，觉得一切都没有了，只有自己和水，那种感觉非常好。”
从那以后，游泳成了让McCormick最开心的事情。“真没想到，以前我最害怕做的事，现在成了我最喜欢做的事。”
McCormick充满自信地说：“我不再害怕水了，我战胜了一个很大的恐惧。我的目标是在近期内完成一项铁人三项赛。”
他并表示，通过这次学游泳的经历后，“今后无论遇到什么样的困难，都有能力应对。”
Holley教练也有自己的励志故事。十年前的他曾经体重400多磅，腰围62英寸。如今的他在多个铁人三项赛中夺冠。
Holley说：“因为我是这样走过来的，我知道怎样帮助我的学生们。”
对于现在各种电子设备充斥人们的生活，信息超负荷的现象，Holley认为游泳有特殊的好处，“游泳使我们不得不离开我们的电子设备，让我们安静，给我们时间思考。”
McCormick说，他学游泳的故事在网路上传开后，有人给他打电话、发短信，表示也要开始学游泳了。他说：“其实我并没有刻意去做什么，只是在努力地完善着自己。没想到我们做的事给了别人鼓励。”
责任编辑：白槿
