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課業壓力大夏天冷飲不忌口 女學生經期失調中醫調理

夏天冷飲不忌口(123RF/提供)

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【大紀元2017年07月05日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)黃姓女學生,課業壓力大,又遇上初經來潮,造成生理期紊亂,原本以為忍一忍就過去,後來經痛難耐,吃止痛藥也無效。聯新國際醫療壢新醫院中醫科顏俊秉醫師為她進行婦科調理,一個月之後已改善。

黃同學由媽媽陪同到壢新醫院看轉骨長高,中醫師顏俊秉發現黃同學可能也有婦科問題,幾經詢問後,才說出生理期不規則現象已有一陣子,白帶分泌物也有異常增多。黃同學常因課後趕補習而吃東西不講究,冰冷飲料不節制,再加上課業壓力,造成月經不順、分泌物變多,甚至出現白色或褐色。後來經過中醫婦科調理,配合飲食與生活作息,不到二個月,黃同學情緒低落,臉色萎黃,有氣無力的情況都有明顯改善。

顏俊秉說,不少年輕女性都跟黃同學一樣,壓力大、過度疲勞緊張、情緒煩躁憂鬱,或是飲食不節制、營養不均衡,容易造成中醫臨床上說的「月經先後不定期」,也就是月經不按週期來潮,或先或後,沒有一定規律,提前或延遲超過7天以上,連續出現數個月經週期。

顏俊秉表示,根據門診個案來看,家長帶青少年子女看中醫,男性比率多於女性,大多是看轉骨長高。《黃帝內經》云:「女子二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下」,女孩子的青春期其實是很重要關鍵,家長卻往往忽略。不少女性月經異常不以為意,自行服用止痛藥,或是喝薑茶、黑糖水等服用傳統民間偏方,雖然有時症狀可以暫時舒緩,但是治標不治本,建議透過中醫針對每個人不同體質與症狀,進行調理。

長期吃冰品冷飲、涼性的食物。讓子宮長期處於虛寒狀態,容易影響體質,造成月經不調,甚至將來可能影響生育,或是年老時提早停經、更年期提早報到。顏俊秉建議女性朋友從年輕就要為健康存老本,飲食應該節制。即使是夏天,冰品冷飲,以及西瓜、香瓜、鳳梨、梨子、苦瓜、絲瓜等屬性偏涼的蔬果,都不宜過量;烤、炸、辣等刺激性食物也要避免過度攝取。另外,生活作息正常,適度運動,避免整天待在冷氣房,保持心情放鬆,都有助良好體質的建立。

壢新醫院顏俊秉醫師建議婦科問題可透過中醫來調理。(壢新醫院/提供)
壢新醫院顏俊秉醫師建議婦科問題可透過中醫來調理。(壢新醫院/提供)

責任編輯:呂美琪

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