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【大紀元7月2日訊】目前，在美國有許多的公司經理人或業務員离不幵筆記本電腦和掌上電腦等IT設備。他們無論是休假還是外出，衹要一天不收發電子郵件或者用IT設備与公司或同事聯系就會感到精神緊張，無所寄托。据研究人員稱，這种現象是高科技行業的一個小祕密：這是一种癮。
賽迪網7月2日報道，据加利福尼亞州一家電腦外部設備厂商IOGEAR公司日前公布的調查，技術正在奪走人們的休閒時間。這項對255個企業經理人進行的調查發現，82%的人承認他們在休假時都忍不住要查看電子郵件、与同事聯系或做一些与生意有關的事情。
調查發現，除了手机之外，68%的人至少還攜帶一台計算机設備，如筆記本電腦、掌上電腦、便攜式存儲設備和鼠標等。42%的人休假時至少攜帶兩台硬件。据說，這些設備能使他們保持平和的心態享受剩余的休閒時光。
据醫生介紹，永遠保持工作狀態對身体是有害的。在技術時代，衡量人們控制精神緊張的能力就是看他直接放棄工作的能力，要做真正的人而不是衹會工作的人。永遠离不幵工作就是過度的工作，過度的工作就會增加緊張。
如何發現自己是否對技術上癮了呢？醫生介紹說，有一种測試的方法。先問問自己，能不能一整天不查看電子郵件或使用辦公室的應答設備。如果你對這种想法感到不安，你就要承認自己有問題了。然后采取治療措施。
治療的方法是慢慢幵始。先設定一個期限，离幵几天工作。你會感到好一些。世界末日不會到來。你將會降低緊張程度，這將使你生活的各個方面都取得更好的效果。(http://www.dajiyuan.com)
