你為什么不快樂?

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元8月28日訊】前几天,好朋友相邀“聚聚”,欣然前往。席間,大家海闊天空,家長里短,倒也其樂融融。然其中一位朋友卻郁郁寡歡,默默地飲酒。我知道,這位朋友近几年事業、家庭各方面都比較順,不久前,孩子又考進了外地一所重點大學,在常人眼中是喜事連連。可他卻說高興不起來,工作上、家庭里煩心的事很多。比如,孩子在外地總是不放心,生怕他學習上不努力,學坏樣等等。

我知道,這位朋友的思維是進入了一個死角。他看問題的視角是負面、消極的。盡管在旁人眼中,他處在幸福之中,可他感覺不到幸福,卻為一些并不存在的事懮愁,被种种的可怕念頭糾纏。我說,老兄,船到橋門自會直,車到山前必有路,孩子的事,就讓孩子自己去解決,不要太跟自己過不去。

于是,我想到了這樣一個問題:人為什么會不快樂?為什么有些人盡管身處逆境,卻整天樂呵呵?有些人事事順意,卻仍然郁郁寡歡?說到底是一個思想意識問題。彌爾頓在《失樂園》中有一句話:“意識本身可以把地獄造就成天堂,也能把天堂折騰成地獄。”我認為是比較直觀地講出了其中的道理。我們每個人的煩惱和痛苦都不是因為事情的本身,而是我們看問題的觀念和態度。這位朋友就是因為觀念比較悲觀,結果無形之中給自己增加了許多的壓力,把天堂折騰成了地獄。

在生活中經常不快樂的人,一种是思想比較狹隘。這种人,一件小事往往看得很大,很嚴重。一种是思想比較敏感,明明是在說別人,他卻認為是在影射他,神經過敏,疑神疑鬼,心里不痛快。還有一种是思想悲觀。一事當前,總是如履薄冰,如臨深淵。在困難中看不到希望,在胜利時又時時擔心出問題。“人生不滿百,常怀千歲懮”。這种人,該快樂時快樂不起來,而有了事情就更是沮喪、悲哀了。

著名作家張賢亮寫過一篇《心安即福地》的文章,我看了很有同感。在這篇文章里,他回憶了自己18歲從北京攜老母弱妹來到宁夏,后來年過不惑而孑然一身,為省一角錢而步行十五公里去乘車的經歷。是的,世事万物即在心,心安了,人也樂了。心不安,即使錦衣玉食、華屋豪車,同樣不會快樂。約翰-奈斯比特說:“我們必須學會把技術的物質奇跡和人性的精神需求平衡起來。”

朋友,學會在協調好外部環境的同時,請注意調理好個人的內心世界。

摘自﹕錢江晚報(http://www.dajiyuan.com)

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