在迪士尼散步吃熱狗 南加男成功減重150磅

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【大紀元2020年02月26日訊】南加安納罕市(Anaheim)一位重400磅的男子,在5年時間內,通過在迪士尼樂園長途步行以及飲食調整,成功減重150磅,從生死邊緣走回了健康生活。最後他愛上了迪士尼,在迪士尼酒店做了一名房務員,未來他希望能成為迪士尼的一名藝術家。

據《橙縣紀事報》報導,現年39歲的馬克·高蒂埃(Mark Gautier)回憶說,5年前他走到了生死邊緣:體重400磅,曾因糖尿病而休克,腎功能衰竭。

實際上他的健康從2006年就開始出了問題,當時他被診斷患上了結腸炎,2007年病情惡化,頭部出現血栓影響到他的視力。2013年,高蒂埃感到行動遲緩。最後他陷入昏迷。

整整昏迷了兩週後,他醒了過來。醫生對他說,你必須做出改變,否則你的日子就不長了。而醫生的建議是:運動減肥。

高蒂埃當時的女友(現在的妻子)凡妮莎(Vanessa)想出了一個簡單的計畫:去地球上最快樂的地方——迪斯尼樂園,走路減肥。於是在離開醫院約一個月後,他們帶上迪士尼的年票,開始每天去迪士尼。頭兩次他走路都很艱難。但是大約兩週後,他愛上了這個地方。

他們在安納罕的迪斯尼樂園和迪士尼加州冒險樂園到處遊蕩,漫步逛商店、吃小吃,或是坐下來休息一會兒。第一年,他從每天走1英里進步到走3英里,然後是5英里,最後達到7英里。高蒂埃說,「我就這樣走著、談著,享受風景。」

飲食方面則沒有太大的改變,就是吃迪士尼的食品,從火雞腿到熱狗到玉米片,但是每樣食品都縮減了吃的份量。

這個方法很成功,大約5年的時間,高蒂埃成功減重150磅。

每天去迪士尼,他愛上了這裡。一次漫步時,他想:為何不在這裡工作呢?之後他成了迪士尼酒店的一名房務員,每天在四層樓酒店內上上下下走13英里。

高蒂埃在完成學士學位後,現在他想通過迪斯尼的免學費項目獲得碩士學位。他學習平面設計,希望有一天能成為Walt Disney Imagineering的一名藝術家。◇

責任編輯:張宛

 

 

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