【大紀元2020年09月25日訊】（大紀元記者徐綉惠洛杉磯報導）據美國疾病防治中心（CDC）對民眾的提醒，中共肺炎（武漢肺炎、COVID-19）疫情可能會給人們帶來精神壓力，產生恐懼和焦慮；一些公共衛生措施，如保持社交距離，會使人們感到孤立和孤獨。南加中醫師柯泓任表示，疫情之下，的確有不少患者出現失眠、胸悶的現象，她分享用「五音」對應人體「五臟」，藉聽音樂舒緩焦慮的方式。
疫情期應保持心情平和
柯泓任醫生認為，必要的防疫措施是減少疫情傳播、保護自己與親友的最佳方式。她在診治病患時也會戴上口罩、面罩，儘管戴上手套會對把脈稍有影響，但仍可診測病情，她也會服用藿香正氣散提升自己的免疫力。
有一位年長的患者在疫情期間，突然失去了味覺、嗅覺，柯泓任醫生診斷後發現他的肺氣比較虛弱，而且睡眠品質不好。一開始這名患者很擔心自己是罹患中共肺炎，但經過篩檢，確定他並未染疫。經過柯醫生治療後，這名患者已逐漸恢復味覺、嗅覺。
柯泓任醫生發現有部分患者是因為心情沮喪，進而影響了身體的機能，產生不同的病症。她說：「有些病人因為疫情，所以哪裡都不能去，就有點沮喪。非常時期大家還是要保持心情平和，有互助精神。」
她提醒民眾需戴口罩、勤洗手、保持社交距離，同時要保持心態平和，可以藉助電腦、電話等通訊設備與親友溝通、交流。疫情下，雖然缺乏社交活動，但還是有很多溫暖人的故事，例如華人捐贈、分享口罩，柯泓任醫生也曾送給有需要的陌生人少許的一次性口罩，她說：「其實就是同舟共濟，互相幫助渡過疫情。」
音樂可以調理情緒
中醫理論認為音樂可以調理情緒，進而影響身體。宮、商、角、徵、羽傳統五音對應五行理論中的土、金、木、火、水，而五行又與人體的五臟相呼應。柯泓任醫生表示，中醫「五音入五臟」的原理與西醫的音樂治療（Music therapy）並不一致，但都是利用樂音、節奏治療生理或心理疾病的方法。
除了根據患者症狀對症下藥，柯泓任醫生也推薦民眾居家防疫時可以多聽音樂。她說：「五行音樂不僅有助舒緩壓力，同時還能給自己的五臟按摩。」一杯玫瑰花茶，搭配聆聽五行音樂，就可以改善失眠的情形。
柯醫生表示，肝屬木，在音為角，在志為怒。「角調式」音樂通常對應於今首調唱名中Mi音（E），聽這類音樂可以起到疏肝解鬱、調和肝氣的作用；心屬火，在音為徵，對應於今首調唱名中So音（G）。這類音樂的特點是歡快喜悅、烘托出喜慶的氛圍，聽「徵調式」音樂可激發陽氣，改善心陽虛的症狀。
宮調式音樂用於養脾、羽調式音樂養腎。至於肺出現病症的患者可以聽「商調式」音樂，及今日首調唱名中Re音（D），據中醫的五音、五行對應觀念，肺屬金，在音為商，在志為憂，「商調式」音樂的特點是高亢嘹亮，營造出一種蒼勁悲涼的氣氛。聽這類音樂，可以改善肺氣不足的狀況。
柯醫生表示，解鈴還須繫鈴人，大多數因疫情改變生活、社交方式而情緒沮喪的患者，除了要積極尋找醫生治療外，更重要的是要適應新的生活習慣，例如在家參加網絡課程、多學一些技藝，她就有朋友利用這段時間在家學習，拿了專業執照；別整日都窩在家裡，容易骨質疏鬆，每天仍要適度的晒一下太陽，可以外出散步、運動。◇
責任編輯：李欣#
