生活與健康：介紹Andrew Weil醫生健康方案(下集)

【大紀元9月30日訊】在線收聽

在「八個星期達到身心健康」書裡，Andrew Weil 醫生設計了一個通過八個星期的綜合努力達到身心健康的方案，這個方案具體可行，對於不同年齡， 不同背景的人都適用。
Andrew Weil 醫生畢業於哈佛大學醫學院，他曾經花了很多時間到世界各地學習，研究草藥治病和其它民間療法。

上一次介紹了在「八個星期達到身心健康」方案的前四個星期所要做的事情，這裡接著介紹後四個星期該做的事情。(http://www.dajiyuan.com)