【大紀元9月8日訊】： 當婦女進入更年期以后，首先表現的是月經停止方面的變化，而有些人把月經停止看作是生命結束的預兆，常產生精神狀態与心理狀態方面的改變。往往產生悲觀、懮郁、煩躁不安、失眠与神經質等表現。又有些婦女又因更年期出現的一些症狀，影響情緒和心理狀態。最常見的有以下几個方面的心理變化
（1）焦慮心理。這是更年期常見的一种情緒反應，常常由于很小的刺激而引起大的情緒波動，愛生气和產生敵對情緒，精神分散難以集中。
（2）悲觀心理。由于到了更年期之后常有一些症狀出現，這些症狀雖然沒有大的影響，可是常以這些症狀的產生感到顧慮重重，甚至任何一點不舒服就怀疑自己疾病非常嚴重，甚至情緒消沉，怕衰老，擔心記憶力減退，思維零亂或者喜歡灰色的回憶，即回憶生活中一些不愉快的事。
（3）個性及行為的改變。這些改變表現為多疑、自私、嘮嘮叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。無端的心煩意亂，有時又容易興奮，有時傷感，也有的孤獨、絕望，在單位和社會交往中人際關系往往不夠協調。 以上這些變化并不是在每個更年期的婦女身上全部表現出來，而是有輕有重、或多或少、或有或無。更年期的婦女應充分認識這些心理變化的規律，做好自我調節。 @(http://www.dajiyuan.com)
